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2015年7月4日 · 在前兆階段，可用飲食和運動積極預防. 最近研究發現，只要適時治療輕度認知障礙，就能預防失智症或延緩發病。 感覺自己狀況有異時，請務必尋求專業醫生的協助。 經過專業醫生問診並進行記憶測驗後，若懷疑罹患輕度認知障礙，會再利用單光子放射斷層掃描檢查大腦血液流量，並用正子斷層掃描確認大腦活動狀況。 這些原本都是失智症的例行檢查工作，在此階段則能用來確認病情是否已發展成失智症。 當醫生認為患者已經罹患失智症，會依照失智症的治療方法進行藥物療法；若覺得病情還不到失智症那麼嚴重，則透過改善飲食內容、加強運動與充分睡眠等方式，調整生活習慣。 多與他人交流溝通，從事有利於大腦活動的興趣，積極預防失智症。 失智症的3大治療處方：藥物、復健、陪伴. 診斷出失智症之後，就要開始治療。
2023年8月9日 · 睡覺聞「7種香氛」，研究：記憶力增強226％...預防失智，吃對食物能比實際年齡年輕14歲. 說過的話一轉眼就忘、總是在找鑰匙、反應遲鈍...年紀越大，是不是常常忘東忘西呢？. 美國加州大學爾灣分校對年長者進行一項研究，發現睡覺時如果聞著香氛 ...
2019年8月2日 · 林志豪提醒，坊間流傳吃椰子油防失智，效果並不如想像，因為它是飽和脂肪酸， 易造成動脈硬化。 此外，牛、羊、豬等紅肉含較高的飽和脂肪，易造成血管發炎，甚至演變成動脈硬化，可能誘發中風，建議適度攝取，盡量以魚、雞等白肉來取代。
2015年7月4日 · 食物其實蘊含著很大的力量，有助預防和延緩失智症，可說是最安全輕鬆的保健方法。 雖然輕度認知障礙並非失智症，但也不是正常的健康狀態；各位不妨確認自己或家人是否出現以下五種情形。 若五點皆符合，即代表罹患輕度認知障礙。 輕度認知障礙的健忘，比較接近老化所引起，而非失智症的影響。 雖說輕度認知障礙是失智症的前兆，但不代表一定會發展成失智症。 約有一半的輕度認知障礙患者在未接受治療的情況下，到最後也沒有轉變成失智症。 不過根據研究報告指出，另一半患者中，每年以一成二到一成五的比例轉移成阿茲海默型失智症。 正因如此，輕度認知障礙才會被認為是失智症的前兆。 輕度認知障礙，有機會轉為失智症. 雖然輕度認知障礙並非 失智症 ，但也不是正常的健康狀態；各位不妨確認自己或家人是否出現下列五種情形： 1.
2019年9月9日 · 想要預防失智，除了保持正常作息、規律運動、動腦學習、 人際互動 的習慣，多補充以下3類食物也能幫助 預防失智 。 防失智3類食物. 1. 維生素A、C、E： 抗氧化作用強、可清除體內自由基，達到保護血管、延緩腦部退化的作用。 建議多吃蔬菜水果，例如芭樂、奇異果、花椰菜、黃綠色蔬果等。
2018年1月5日 · 6種吃了補腦力的食物，預防失智症. 華人健康網. 失智症. 達志. 2018-01-05 11:47. +A -A. 加入收藏. 根據國外健康網站《Be Fit》資訊，培養腦力是要從年輕的時候就開始，而不是等到退化階段才想要挽救！ 雖然智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力，倒是可以靠吃來改善，幫助大腦活絡。 1. 黑巧克力：黃烷醇健腦. 已經有很多研究與新聞報導都指出，黑巧克力其實並不只是一種零食，它富有多種營養素，甚至包含能讓心情變好的物質，能刺激 大腦 生成多巴胺（dopamine）和內啡肽（endorphin），一般來說，剛運動完時，這兩種物質也會提升，因此才有運動也能紓壓、解憂的說法。
2018年6月15日 · 吃水果也能防失智？. 紅色火龍果有幫助！. 美國南佛羅里達大學在美國化學學會年會中發表的研究指出，澱粉樣蛋白其實本身不會傷害腦細胞，而是它們與銅離子結合或其他金屬結合後，才產生氧化。. 他們發現甜菜苷可以降低90％澱粉樣蛋白的氧化量 ...
