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2023年11月12日 · 防失智的超級食物「鮭魚」譚敦慈教你3訣竅挑選最新鮮！ #鮭魚挑選#譚敦慈#防失智食物. Like. Comment. Share. 30. 9.4K Plays. 良醫健康網. · November 12, 2023 · . Follow. 防失智的超級食物「鮭魚」譚敦慈教你3訣竅挑選最新鮮！ #鮭魚挑選#譚敦慈#防失智食物. Comments. 防失智的超級食物「鮭魚」譚敦慈教你3訣竅挑選最新鮮！#鮭魚挑選 #譚敦慈 #防失智食物. 良醫健康網 · Original audio.
2023年11月28日 · #國民健康署關心您 #失智友善 日常飲食要均衡，選對食物、吃得營養，也能 #健腦防失智！ 「我的餐盤」飲食指南 #每天早晚一杯奶：攝取牛奶、起司或無糖優格來補鈣 #每餐水果拳頭大：選擇在地、當季且多樣化水果為佳 #菜比水果多一點：挑選地瓜葉 ...
6食物延緩腦退化，多做2運動防失智。. 容易忘事分心？. 2件事拯救你的智力。. 注意！. 吃錯這種食物恐傷腦！. 大腦失智中醫有解 | 老是被罵笨？. 6種食物 補腦防呆 邁入40歲，大腦開始退化！. 6食物延緩腦退化，多做2運動防失智。. 容易忘事分心？.
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- 胡乃文開講
2022年10月28日 · 麥得飲食其實就是結合得舒飲食、地中海飲食兩者特點的飲食 . 而麥得飲食主要的飲食目的是「預防失智」，所以隨著台灣年長人口越來越多，麥得飲食近年來更加受到關注囉！. . 根據美國哈佛大學的資料指出，麥得飲食是由一個長達10年的追蹤研究 ...
神經內科醫師推薦這樣吃就能防失智！ 林志豪醫師指出，失智症的成因十分複雜，包括基因、後天環境等，其中飲食是非常重要的影響因子。 究竟怎麼吃才對大腦最好？
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- 早安健康
2021年12月4日 · #防失智 的「10大超級護腦食物」出爐！ 多吃10種有益食物，5種傷腦地雷食物要少吃
「防失智吃蘋果、薑黃有用嗎？ 失智症專家：4種食物可能讓你失智，『吃這種』才活腦」 研究指出，每三秒就有一人失智，預防失智該怎麼做？
