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它非常簡單，任何人都可以用，它包括三個步驟： 第一步：我先無畏地分析整個情勢，並找出這個挫折所能帶來最壞的狀況是什麼。 我總不會因此入獄或遭槍決，這一點是確定的。 當然我可能因此丟掉飯碗，也可能公司收回機器而損失投資的二萬元美金。 第二步：考慮過可能發生的最壞狀況後，我想辦法接受它。 我告訴自己：這個挫敗會壞了我的記錄，也可能讓找丟掉工作，不過即使如此，我也很容易找到別的工作。 情形還可能更壞，至於我老闆，他們會發現我們正在試驗一種新的方法，如果這個試驗得花二萬美金，他們也承受得了。 他們可以算成研究費用，因為它是一種實驗。 一旦看出了最壞的狀況並接受它，立即產生了非常重要的結果：我馬上放鬆了自己，並感受到平靜。 第三步：後來我就能平靜地想辦法，從我已接受的最壞狀況中謀求改進。
勞動部職業安全衛生署依據上述法令，制訂之「執行職務遭受不法侵害預防指引」，開宗明義即強調關注勞工「社會環境因子引起之心理危害（psychosocialfactors）」，亦即勞工於職場上遭受主管或同事利用職務或地位上的優勢予以不當之對待，或遭受顧客、服務對象、其他相關人士之肢體攻擊、言語侮辱、恐嚇、威脅等霸凌或暴力事件，致發生精神或身體上的傷害，甚而危及性命等，此等不當行為，對於受害之勞工不僅涉及安全健康、人權問題，也涉及組織效率問題，進而影響國家整體經濟發展，而為主管機關關注規範行為，並為雇主防制責任範圍。 勞動部職安署於2022年8月18日修正執行職務遭受不法侵害預防指引，職場不法侵害行為自主檢核表，列舉職場不法侵害具體樣態如下：
1. 核心幹部管理實務班. 《單天公開課程》適用113年度小人提補助專案 (台北區) 1. 工作計畫制訂與執行力提升特訓. 2. 主管必備：如何進行員工行為與態度改變的實用技術. 3. 主管邏輯說服力與創新思考力.
誤餐費及伙食津貼依勞委會解釋令已從嚴認定為工資一部份，貴公司提供餐費補助，如以食物提供，例如自設餐廳福利社供應或外買，但沒有食用員工亦不折發現金每餐發給多少元或每月發給多少元，屬員工福利，則為非經常性給予，即不屬工資。 ...
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