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2020年4月2日 · 每週吃1次魚，降低失智風險 重要的不是別吃什麼，而是該吃什麼。以下是利用超級食物延緩腦力衰退的辦法。大腦是身體脂肪最多的器官，攝取健康的食用脂肪是預防記憶相關疾病的關鍵。為什麼這麼說？飽和脂肪是剛性分子，而omega-3則是有彈性的脂肪。
2020年1月21日 · 坊間有非常多訴求可預防失智的健康食品，究竟對於老化的認知功能衰退是否真的可以預防？. 人體共約需13種維生素作為生活所需，包括4種脂溶性和9種水溶性的維生素，從許多國際文獻發現，跟失智息息相關的營養素很多，包括了維生素B群、C、E、D ...
2023年11月8日 · 金馬終身成就獎得主候孝賢罹患阿茲海默症，中醫師推薦這些食物防失智. 2023-11-08. 閱讀時間約3分鐘 ( 1513 字) 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊. 這篇文章介紹了中醫藥膳，以補腎養腦、延緩失智症的方式。 從益氣聰明的牛肉湯到酸棗仁豬骨湯，這些建議可以幫助改善視力、記憶力、安神鎮靜，以及健腦益智。 不論你是否患有失智症，這些藥膳都有助於促進腦部健康和心靈平和。 詳細了解如何使用中醫食療來改善健康吧！ 國際級名導候孝賢家屬證實侯導罹患阿茲海默症，目前已退休，在家休養。 雖然說目前還沒有很好的藥物可以治療失智症，但卻是可以延緩的。 中醫師張家蓓表示，明代醫學家李時珍先生則明確指出：「腦為元神之府」。
2020年10月9日 · 報告結果指出，日式飲食 (魚、大豆製品、蔬菜、水果等)分數高的群組，能夠抑制需要長照服務的失智症發生機率。 日本料理和歐美飲食不一樣，是用小碟分裝後再端出各式各樣的料理。 由此可知，攝取富含多種營養素的食物，能夠預防失智症。 也有人研究特定的食材。 九州大學的久山町研究牛乳及乳製品跟阿茲海默症的關聯。 該研究顯示，攝取較多牛乳及乳製品的高齡者，得到阿茲海默症的機率會降低。 單一食材沒有用，複合多樣營養才有效. 被認為可以預防失智症的營養素和食材有很多種，但沒有任何一種是「只要吃了就能預防失智」的關鍵食材。 營養成分在人體內有複雜的互動作用，其機制到目前都還是未知的黑盒子。 維生素B12被認為是跟失智症有密切關聯的營養素，但人體幾乎不會有極端缺乏維生素. B12的現象。
金馬終身成就獎得主候孝賢罹患阿茲海默症，中醫師推薦這些食物防失智 膽固醇及三酸甘油脂的波動可能增加失智症發生的風險 醫曝: 年輕患高血壓恐「提早失智」！
2023年6月16日 · 根據統計，年逾65歲，每13人中就有1人失智，到了80歲，每5個月就有1人失智。 日前國內有知名學者因為罹患失智症選擇輕生，失智症對現代人形成健康威脅，有研究顯示，每天攝取更多的鎂，有助促進大腦健康，特別是對女性來說，補充鎂的保護效果更 ...
金馬終身成就獎得主候孝賢罹患阿茲海默症，中醫師推薦這些食物防失智 膽固醇及三酸甘油脂的波動可能增加失智症發生的風險 醫曝: 年輕患高血壓恐「提早失智」！
