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前5都不是蔬菜！ 專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智. 故事作者: 新聞中心蔡經謙• 3 天. 根據衛福部統計，台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症（認知症），推估到了民國150年，失智症盛行率更會上升到11.65％！ 想預防失智，除了運動、多與他人社交外，日常飲食也很重要。...
2024年4月10日 · 美食. 飲食. 兩岸國際. 中時新聞網. 吃不慣地中海口味？ 這種飲食法也能「護腦防失智」 故事作者: 栗筱雯. • 5 天. 地中海飲食是全球公認的健康飲食法，有助預防或減緩失智症發生，可惜有人吃不慣，想換換口味。 日本國立長壽醫療研究中心（National Center for Geriatrics and...
想知道是否有什麼食物吃了可以讓記憶力變好，或預防失智？健忘是失智症早期常見症狀之一，有必要警惕和預防失智
營養師李婉萍於個人臉書專頁表示，掛完電話就忘了說過什麼、常常忘東忘西記性不佳，小心認知衰退報到，演化成不可逆的失智症。 營養師李婉萍提到，根據世界衛生組織WHO報告指出，世界上大約每4秒就有一名新的失智症患者，究竟常見失智症成因有哪些？ 要如何避免失智症的發生？...
2023年12月16日 · 3個月見效！ 每天吃「1水果」防失智 膽固醇跟著下降. 故事作者: 何可妍. • 4 個月. 水果富含維生素、礦物質、纖維等，人體每日應當攝取夠量維持健康，每種水果都有不同功效，其中看似小小一顆的蔓越莓，竟可以降低罹患失智的風險。...
中時新聞網. 輕鬆抗失智新希望 「每天吃1物」助延緩記憶、認知衰退. 故事作者: 栗筱雯• 1 週. 人類平均壽命延長，當代「健康老」強敵之一就是目前依然無法可醫的失智症。 除了注重作息運動、積極參與社交活動，美國最新研究顯示，每天服用一枚營養補充劑也能增強記憶力、延緩認知衰退，這種營養補充劑就是國人熟悉的綜合維他命。...
2023年11月13日 · 吃草莓健康加分 含1關鍵營養素「防失智、抗憂鬱」 故事作者: 丘力龍. • 6 個月....
