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5 天前 · 🟡 預防失智. 📍推薦食物： 每天吃 全穀雜糧、蔬果、黃豆類、天然辛香料、堅果。 魚類及海鮮累 每週至少食用2次。 雞蛋、肌肉、植物油、優格建議 每週適量吃。 並 少吃紅肉和甜食， 以「地中海飲食」為基礎。 營養師指出，「地中海飲食」是預防失智相當不錯的選擇。 （示意圖／取自unsplash） 🟡 預防骨質疏鬆....
21 小時前 · 臺中醫院今年3月收治一名36歲男性，大夜班上到一半，突然右側臉歪嘴斜、肢體無力且右側偏癱，同事一看不對勁，緊急叫救護車將他送急診，到院 ...
2024年5月3日 · 蕭醫師分享常犯的蛋白質攝取三大NG行為，教大家正確飲食幫助身體攝取蛋白質。 （圖／翻攝蕭捷健醫師FB） 小. 中. 大. 生活中心／綜合報導. 2024-05-03 10:00:00. 很多人都知道攝取蛋白質的好處多多，可以促進生長、修補組織，還能提升新陳代謝等，但是卻常常吃了好多蛋、肉，蛋白質攝取效果卻不如預期。...
5 天前 · 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-05-12 12:28:01. 最近台北市拉麵店一家一家開，民眾也相當捧場，不過某些品項口味相當鹹，若常吃，難免影響健康。 醫師說，吃太鹹除了會使血壓上升，有報告指出，每天攝取3公克的鹽正好，若每天超過6公克，許多器官都可能受傷，包括心臟血管、呼吸道、腎臟疾病等，還有骨質疏鬆、尿路結石也恐上身，不可不慎。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年5月4日 · 小. 中. 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-05-04 18:05:00. 許多人苦於憂鬱症，根據衛福部統計，2022年國內共有3787人自殺身亡，其中有憂鬱傾向、罹患憂鬱症或其他精神疾病為最大原因，而在憂鬱症個案中，則有15%因自殺離世。 該如何改善「治療困難型憂鬱症」是重大公衛議題，所幸近年有針對呈現急性自殺意念或行為的鼻噴劑上市，合併口服抗憂鬱劑，也帶給病人更多生機。...
5 天前 · 記者 黃韻文 ／綜合報導. 2024-05-12 11:06:32 ｜2024-05-12 11:46:35. 今（12）天就是母親節，許多家庭訂好餐廳、備了禮物，想要感謝媽媽一路以來的付出與 ...
2024年5月5日 · 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-05-05 12:32:53 ｜2024-05-05 12:34:07....
