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  1. 2021年12月4日 · 根據芝加哥Rush大學醫學院營養流行病學專家Martha Clare Morris一項追蹤四年半的研究發現:「嚴格遵循」麥得飲食的人罹患失智症的風險降低53%,而偏向麥得飲食的人認知功能退化速度較慢,且大腦較同齡年輕了七歲半。. 不過夏子雯認為,一般民眾要做到「嚴格 ...

  2. 2022年11月15日 · 依據國際失智症協會(ADI)在《2022年全球失智症報告》中表示,全球超過五千萬名智者,2050年將成長至一億三千萬人,等於每三秒就有一人罹患失智症。

  3. 2024年2月26日 · 日媒《女性Seven》邀集10位營養師、醫學博士、失智症專科醫師等專家,投票選出能防止腦部老化的食物,來看看「預防失智症最強食品排行榜」有哪些!

  4. 究竟該補足哪些營養,才能降低罹患失智症的風險?就讓《Hello醫師》提供您每日飲食建議,均衡攝取各類必需營養素,不讓失智症來敲門。 預防失智症要多補充這些營養素

  5. 2022年12月1日 · 然而,失智並非老年人的專利,臨床上已有不少年輕人、中年族群罹患健忘、認知障礙、阿茲海默症的案例出現,實在令人憂心。. 每過三秒,世界上就多一人罹患失智症!. 當我們拉高視野,觀察一下全球的情況,根據國際失智症協會(Alzheimer's Disease ...

  6. 2023年11月28日 · 人口老化導致失智症患者逐年增加,許多人都希望能增強腦力、遠離失智症。一次了解預防失智要吃哪些食物和營養素做什麼運動與按摩哪些穴位可以預防失智。

  7. 防失智食物如,豆類黑木耳紅藻芝麻藜麥蕎麥等食物都富含膳食纖維,除了健腦的效果,還能改善腸道健康。 能促進腸道蠕動,具有良好的整腸作用。