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2020年1月2日 · 自 2020 年元旦起，在帛琉，任何對珊瑚礁具有毒性的防曬乳液，不管是攜帶入境或販售，都會被沒收，並處罰持有者 1000 美元罰款。 雷蒙傑索表示：「帛琉重要生物棲地到處都發現了防曬乳液中的有毒化學物質，在帛琉最知名的生物組織中也有。
2016年7月28日 · 中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，防曬目的是為避免紫外線傷害皮膚，除避免曬黑，還有曬太陽可能導致的皮膚老化、皮膚癌等。 他說，不想曬黑，最高原則是別在上午10時到下午2時間外出，這時紫外線最強、很容易就曬傷，如果非出門不可，務必要撐傘、戴帽保護眼睛及皮膚，最後一步才是擦防曬用品。 民眾常見防曬6大問題： 防曬用品，噴霧比擦的更好嗎？ 邱品齊表示，建議用防曬乳較好，防曬噴霧除有易燃性，使用時也很容易吸入肺中，造成健康風險。 如果真要使用，切記3原則，第一是別往臉上噴，以免噴到眼睛造成刺激；第二是站在上風處、通風、無火苗地方使用，避免吸入或燃燒；第三是使用時應距皮膚20公分，避免噴太久凍傷。 防曬係數百百種，究竟哪一種才適合？
- 紫外線不只是紫外線，至少要認識uva、Uvb、Uvc以及它們造成的影響
- 要如何完整防曬？防曬口訣abc不能忘
- Uva、Uvb、Uvc以及防曬abc的快速重點整理
多數人都知道，防曬主要是要防止陽光中的紫外線導致皮膚傷害。但如果你只知道到這個程度，那你大概沒辦法做好防曬。地球上的紫外線基本上來自太陽，而太陽是一個巨大、高溫的星體，會發射出各種不同波長的輻射線，如果分析起來，會是一個連續的光譜。 人的眼睛可以看到的波長是有限制的，因此你能看到的紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫這個範圍的光線，被稱為「可見光」。而波長超過紅光的被稱為「紅外線」，波長短於紫光的被稱為「紫外線」，這兩者都是「不可見光」。而波長越短的輻射線，能量就越強，對人體的傷害也就越大。因此紅外線對人體產生不了什麼傷害，我們防曬的重點主要落在波長短但能量較強的紫外線範圍。 所以我們要把重點放在紫外線 (Ultraviolet, UV）再來仔細討論！ 紫外線依照波長的範圍，又被分為 UVA、UVB、...
如果想要完整防曬，原則就是「讓皮膚接觸的各式紫外線越少越好」。防曬的原則跟考試想拿分數一樣，要把最多的精力專注在大方向上，而不是枝微末節。這邊提供一個醫學界防曬的通用口訣給大家。 A(Avoid) ：避免在上午 10 點到下午 2 點間進行超過 20 分鐘的戶外活動。如果是夏天，可能要視情況延後到下午 3 點。這段時間是紫外線在一天中最強的時候，如果你在這時間還想在外面趴趴走，就千萬別說你想防曬啦～這種量級的紫外線真的很難防守啊！ B(Block)：外出要塗抹防曬產品，依所處環境選擇合適的防曬係數，一般以 SPF20～35 間即足夠，建議選擇 SPF30～35 為佳，並謹守 2 小時補擦一次的基本原則。 C(Cover)：出門曝曬在陽光下時，應為肌膚提供適當遮蔽物。例如如撐陽傘、戴帽子、戴太...
前面落落長講了一大串，這邊快速幫大家做個重點整理，趕快筆記一下，考試會考XD 另外防曬的 ABC 口訣別忘記： 下一集，我們會在今天的基礎上，繼續清楚告訴大家目前台灣有在使用的各式防曬指標！如果大家有什麼想了解的防曬問題，也歡迎留言給我們喔！ 如果覺得這篇文章對你有幫助，請別忘了給我們一個讚，讓我們更有動力繼續整理最新的知識分享給大家，也別忘了用底下的分享鍵分享給朋友喔！
- 選「霜」而不是「乳液」對抗冬天大乾皮，鎖水和修復功能是關鍵。也就是說，你要選一款保濕產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡，並且同時具備修復肌膚的功能。
- 最好不用香水。香水會刺激皮膚，而且由於它含酒精成分，會干擾你皮膚保濕的正常功能。你擦的厚厚的乳霜會因為香水而大打折扣。
- 縮短你的洗澡時間。在冬天，你的洗澡時間不宜過長，水溫不要太高，我知道你喜歡那種熱熱水蒸氣充滿屋子的感覺，但事實證明，長時間洗熱水澡會把你身上的水分帶走，讓你的皮膚更乾。
- 可以補充一些 Omega-3 。你可以把你的魚油吃起來了，或者其它含 Omega-3 的健康產品也行。這是因為 Omega-3 裡面有一種重要成分叫 EPA，它可以幫助平衡皮膚的油脂分泌。
2018年5月25日 · 為了這次的實測，MedPartner 招集了登山的夥伴，組成苦力爆汗測試組，帶著紫外線攝影機爬山為大家拍攝實測，告訴大家流了滿身汗的話，多久需要補防曬一次。 在上山前先擦了一次 SPF 50 的防曬，過了一兩個小時，大家都流汗了，我們再來看一下大家防曬保留在臉上的情形。 很明顯的，在過了兩個小時以後，原本臉部在紫外線的畫面裡呈現的黑亮顏色，厚度和均勻度已經褪去許多，需要完整的補擦防曬。 在室內低度活動防曬多久需要補？ 除了「登山爆汗組」，我們也另外安排了「都會休閒組」，好奇如果身為學生或上班族，日常通勤也不太會流汗，狀況又是怎樣呢？ 我們讓受測試的同學擦了 SPF 50 的防曬以後，早上讀兩小的書、下午前往政大上課，然後參與一堂期中考考試，就是位標準大學生的一天。
2017年9月25日 · BB 霜的 BB 指的是 Beauty Balm 美容香膏，它除了具有潤色粉底的功能外，還包含了讓皮膚時時水嫰的保溼成份以及免於紫外線傷害的 SPF 保護。 （圖片來源： wiki, CC Licensed） BB 霜提供了美容及美妝上最基本潤色、保溼和防曬功能；所以它適合那些 25 歲以下，皮膚狀況還很好的年輕人來使用。 因為他們不用太多其他如提拉、抗皺之類的保養，用 BB 霜簡單修飾一下就很能美美的了。 在質地上比 BB 霜更輕透的CC 霜，是設計給輕熟以上，皮膚狀況已經不再像年輕時那麼好的人使用。 CC 指的是 Colour Correcting，也就是調節、修正膚色的意思。 主要是在用在調整皮膚上有黑斑、暗瘡或是紅疹的區塊，讓臉部的膚色更均勻。
2020年7月15日 · 很可能導致熱中暑。. 會特別提醒大家注意熱指數，是因為 台灣各地濕度多於70%-90%之間， 熱指數真的都偏高，你一定要注意 。. 所以在炎熱的工作環境或運動環境下，你要注意熱指數，並且做好防曬，隨時隨地補充水分。. （ 皮膚科醫師教您看懂防曬乳 ...
