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2024年4月27日 · 1.IDEA-新一代時尚美背人體工學電腦椅. 商品特色. 全鋼骨架結構穩固. 加大加寬工學頭枕，減少頭部與頸部痠痛負擔. 一體成型包覆式椅背，適時貼合脊椎弧度. 隨意調整升降腰托，契合身形享受舒適. 連動式網布扶手，調整最適放鬆的角度. 規格. 材質: 網布. 寬度 (公分): 64cm. 深度 (公分): 52cm.
- 讓提示顯而易見。這章節主要在述說，如何讓習慣養成的第一步，透過平常會做的事情作為提示，插入新的事物，表示說這個時間點需要做新的改變，逐一實踐，即使非常小量的變化也都很值得實踐。
- 讓習慣有吸引力。創造出一個動機，讓你每當完成這件事情(習慣)之前，能夠享受某種快樂的元素，使得這項習慣，更容易有吸引力，可以說是獎勵機制，讓建立的新習慣更有動力往下去執行。
- 讓行動輕而易舉。建立起新習慣的環境，好的環境絕對是學習新事物的必要原則，舉個簡單例子，當你在學校跟著同學一起寫作業，絕對比你回到家在寫作業來的有效率，家中的誘惑因素太多，導致習慣被引導錯誤的方向，因此必須讓新建立習慣，能更輕鬆執行。
- 讓獎賞令人滿足。最後，可以追蹤自己的習慣行為，設立不間斷的習慣，並且在每完成這件事情(習慣)後，能夠得到獎勵，也就是結果會令自己感到滿意，讓整個新習慣擁有正向的循環，最終變為自動且自然地執行下去，不會感到不自在。
2023年12月24日 · 台東三仙台比西里岸背包客棧 b&b 台東三仙台比西里岸背包客棧，位在台東成功鎮，在三仙台景點旁，房間簡約設計且可賞海景，適合與朋友旅遊的選擇休憩點。 總體評價 8.6/10(滿分) 房價區間:一晚NT3000元~ 房型: 雙人房、四人房
2023年12月24日 · 清境繽紛農場 (Iris Farmhouse) 清境繽紛農場，民宿如其名，裝潢亮麗繽紛的顏色非常吸睛，且房間附設小陽台，可坐在外面邊喝飲品邊看山景，享受大自然的休閒時光，房間價位親民且附早餐，是個不錯的選擇住宿。 總體評價 9.3/10(滿分) 房價區間:一晚NT2600元~NT3800元
2023年12月24日 · 台東東河民宿 (Donghe surf shop & Hostel) 台東東河民宿，位在台東東河鄉，東河鄉公所附近，訂房附早餐且多樣房型，房間賞山景、海景，適合家庭旅遊選擇休憩點。 總體評價 8.5/10(滿分) 房價區間:一晚NT470元~ NT4700元 房型: 八人混宿(一床位)、雙人房(標準)、四人房(日式、海景)、家庭房(雙人至八人)
2023年12月24日 · 1、8、10號步道，平坦中穿插著高陡的階梯與木階梯的難度等級，適合有在運動的朋友前往。. 3號、5號步道，路段也是有點陡峭崎嶇，較適合一般運動型朋友，其中3號跟4號步道的盡頭，最後都會通往5號登山步道做一個集點。.
2023年12月25日 · 這次來參訪位於淡水的千手觀音，除此之外，一旁的緣道觀音廟也是個可以一起順訪的景點，廟內十分莊嚴適合來此拜拜及參觀散步，整個庭院相當廣闊，規劃個一日遊再回去淡水老街看景吃美食都可以，本篇文章分享景點介紹及交通路線...
