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1. heho.com.tw › archives › 358248種最強排毒食物，排除體內重金屬 - Heho健康

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   2019年1月10日 · 1. 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 2. 番茄含有豐富的維它命C，而維它命C能排解各種重金屬毒，像是鉻、鋁、鉛等，而番茄有很好的抗氧化還能原能力，可與有毒物質結合，降低體內的重金屬含量。 3. 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 4. 大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。 此外，大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質的合成。 5. 綠豆性寒味甘，可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、草木諸毒、鼠藥毒等毒，促進機體的正常代謝。 6.

2. heho.com.tw › archives › 10857地表最強8種排毒食物 幫助排除體內重金屬 - Heho健康

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   2018年3月30日 · 一、海帶. 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 二、番茄. 番茄含有豐富的維它命C，而維它命C能排解各種重金屬毒，像是鉻、鋁、鉛等，而番茄有很好的抗氧化還能原能力，可與有毒物質結合，降低體內的重金屬含量。 三、胡蘿蔔. 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 四、大蒜. 大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。 此外，大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質的合成。 五、地瓜. 地瓜含有豐富的膳食纖維，可以吸附食物中的有毒物質，並迅速將毒物帶離腸道，能減緩體內對有毒物質的吸收，是體內環保的好食材。 六、綠豆.

3. heho.com.tw › archives › 23335防毒從邊境防堵原料開始 拉曼光譜儀讓毒品無所遁形！ - Heho健康

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   2018年9月26日 · 防毒從邊境防堵原料開始 拉曼光譜儀讓毒品無所遁形！. 食藥署檢驗人員使用「手持式拉曼光譜分析儀」，在現場示範檢定化學物質的成分，數秒可獲得檢測結果，讓毒品無所遁形。. 近日，歌手江明學持毒被逮，他坦承因緩解生活壓力的原因，已經吸毒 ...

4. lifestyle.heho.com.tw › archives › 45597過去十年熱門App前十名！ 「社群軟體」攻佔市場 - Heho生活

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   2019年12月21日 · 其中有許多應用程式，是需要額外花錢購買，數據中顯示以使用者花費最多的應用程式，影音串流軟體搶下龍頭，又以Netflix 為首，Pandora Music、Tencent Video（騰訊影片）、iQIYI（愛奇藝）、Spotify、YouTube、HBO Now、Kwai（快手），因為幾乎都是以月為付費訂閱，累積下來消費金額可觀，也讓更多產業也想攻佔影音軟體這個市場。 此外，通訊軟體 LINE 是消費前十名榜單中，唯二非串流的應用程式，因為 LINE除了是通訊軟體，還有各式各樣的服務，可以看新聞、賣貼圖、購物等各種生活服務，幾乎也是每天必用的軟體之一。 過去十年消費最高APP 圖片來源：App Annie.

5. npower.heho.com.tw › archives › 59745北醫教授遵守 5 個字成功抗癌 11 年！排毒果汁食譜大公開 - 營養N次方

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   • 「吃」
   • 「睡」
   • 「靈」

   隨著生活型態的改變，我們慢慢偏向西方速食，加工食品、油炸食品，這些食品攝取後，長年累積在體內，大量食用恐會造成人體需要的營養素不足，甚至產生身體發炎等惡性反應。號稱「最會打果汁的男人」的韓柏檉表示，除了不吃不健康的食物，他每天早上會來一杯「排毒果汁」，主要材料分為四大部分，蔬菜、水果、種子堅果類以及辛香料。蔬果顏色盡量多元化，但在比例上，蔬菜比水果多一點；為了減少糖分，水果選擇比較不甜的為主；堅果則是優質油脂的來源。很多人好奇，果汁中怎會添加辛香料？韓柏檉解釋，生冷鮮果汁較為虛寒，而使用老薑、薑黃粉、黑胡椒粉、肉桂粉、亞麻籽粉等辛香料，目的就是能夠用來平衡蔬果的寒性。而且這些辛香料也具抗氧化、抗發炎及殺菌等作用，所以打出來的果汁比較不容易氧化。「每天早上來一杯果汁，再加上一顆水煮蛋，怎麼會有...

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   「現代人為什麼會睡不著？因為你的思緒根本沒有停下來！」韓柏檉表示，大家每天晚上躺下來時，腦袋裡頭還在拼命想各種事情，睡覺品質自然不會好。「想要睡得好，需要給身體足夠的暗示，像是我會在睡前用加了粗鹽的涼水、溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，都有讓身體平靜下來的效果。」韓柏檉表示。

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   韓柏檉認為，靈便是安頓我們的靈魂，透過定期靜坐和反省，會使免疫系統越來越和諧，身體也才會越來越健康。 延伸閱讀： 吃得下去才叫營養！3點做到還癌友「吃」的權力 細胞治療「打一針」 膝蓋逆齡回到45歲！ 忘記吃藥到底要不要補？藥師教你「對半原則」 文/林以璿 圖/林以璿

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6. heho.com.tw › archives › 74589防疫小撇步／怕三級警戒急搶泡麵、衛生紙？WHO：這才是你要準備 ...

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   2022年1月26日 · Omicron來襲，截至目前為止共累計超過百例本土病例，但目前全台維仍持為第二級警戒。 許多人擔心，若疫情突然大爆發，會重演去年五月疫情嚴峻的情形：各大賣場出現防疫物資被掃空，連民生用品或生鮮都被搶購一空，就怕如果臨時封城，家會斷炊。 每到疫情拉警報時，各大賣場的口罩、衛生紙、泡麵、生鮮食材區都會出現貨架清空的情形，不少民眾都急著將自家的冰箱塞滿，以便面對接下來的疫情變化。 其實，為防疫準備所需的用品是對的，但不需要跟風搶購，因為搶購的當下就是一種群聚，徒增加感染的風險。 但除了做好防疫措施外，到底在日常生活又該注意哪些是，才是做好萬全的防疫準備呢？ 以下是有關如何應對這次新冠疫情的 9 個常見問題，同時匯總世界衛生組織（WHO）、美國官方以及台灣等三方資訊的建議： 1.我應該買什麼？

7. tools.heho.com.tw › covid-19-mapCOVID-19 新冠肺炎：台灣疫情即時數據｜Heho健康

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   COVID-19 新冠肺炎台灣疫情地圖. COVID-19 新冠肺炎. 台灣疫情地圖. 確診人數. 1-39 39-99 99-299 300-999 > 1000.