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    • 老媽家韓式冷凍料理包。老媽家除了超人氣「老媽拌麵」外,推出全新韓式冷凍料理包啦!今年首度推出韓國美食「韓式炸雞」、「韓式炸醬麵」、「韓式部隊鍋」等韓式冷凍即食料理包,快速又便利!
    • 耍廢灶咖古早味即食料理包。耍廢灶咖所推出的古早味即食料理包,皆使用台灣豬,並加入蒜、洋蔥、紅蔥酥、砂糖、白胡椒等天然食材製成。而高湯製作全程不添加一滴米酒、味精,或是人工添加物,是以大量蔬果熬煮而成!
    • 伴晚。是網路超人氣的宅配美食,販售具有眷村特色的水餃、牛肉麵、韭菜盒子等即食料理為主,提供最適合一個人宵夜解饞的份量及口味,讓大家在肚子餓時也能吃得講究!
    • 福岡人氣第一鬆餅Café del SOL。不只是鬆餅好吃,其實鹹食也很讓人驚艷!研發出全新的日式風味調理包,非常適合想在家裡耍廢又能品嘗美食的人享用!目前共有3款不同風味,只要10分鐘就能煮出美味料理啦!
    • 本橋ひろえ《無毒居家清潔密技》、出版社/楓葉社文化
    • 喬爾‧傅爾曼《吃出超級免疫力:抵抗病毒、流感、癌症侵襲,後疫情時代的不生病指南》、出版社/高寶書版
    • 郭姿均《無毒家事。輕手作:醫師娘100個私房配方,香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌》、出版社/天下雜誌
    • 蘇珊‧布魯《免疫系統全方位復原計畫:從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統》、出版社/如果出版社

    想要家中一塵不染,你都購買超強合成清潔劑打掃?曾任職於化學公司的作者在此書要打破你的各種迷思!《無毒居家清潔密技》書中介紹完全無毒、不殘留、不傷手的「天然清潔」法,並把污垢分為4大種類、解說最佳解法外,還詳細介紹廚房、浴室、玄關、客廳、寢室等各種居家空間的清潔方式,讓你事半功倍!

    除了戴好口罩、勤洗手,提升自身免疫力也是防疫關鍵!7度榮獲紐約時報暢銷書作者的傅爾曼醫生,在本書帶領讀者瞭解病毒與宿主的關係、更詳列多種「超級食物」的微量營養素,以及設計2周超級免疫力菜單與85道增強免疫力食譜,跟著吃準沒錯。

    想要好好大掃除居家環境,擁有英美兩國專業芳療師執照的郭姿均教你高效清潔、抗菌!她發現很多清潔用品的化學物質會殘留在打掃過程中,反而讓環境佈滿不好物質。在本書中結合專業開發出「天然無毒清潔術」,從廚房到浴室都一網打盡,還能自製保濕乾洗手!

    現代人身處環境充斥著壓力、加工食品、基改食物、塑膠等化學用品、重金屬,罹患免疫系統疾病人數越來越多。有著治療預防慢性疾病超過十年資歷的蘇珊.布魯醫師,不藏私公開影響免疫系統健康的四大途徑:食物、壓力、腸道、肝臟的運作方式、風險及治療方法;另外有自我檢測表讓病患明確掌握自己症狀、提供食療食譜。快一起修復免疫系統吧! 延伸閱讀 1. 共同努力防疫!誠品線上開賣熊讚醫療口罩、防灰塵口罩收納盒,出門必備「紙香皂」 2. 防疫用品買起來!5大乾洗手、手工皂、洗手露、抗菌噴霧推薦,輕巧質感外型能隨身帶出門 3. 防疫待在家不無聊!誠品推薦5大遊戲桌遊:1000片梵谷《星夜》拼圖、復古Game Boy

  1. 2020年5月9日 · 在這人人怕染病的敏感時期,其實從日常生活中做好良好衛生習慣,就能降低感染風險,費德里克.薩德曼醫師Frederic Saldmann在《不吃藥,激活身體的自癒力》書中列出人人應該都要養成的保健常識,開始層層把關吧!.

  2. 隨著邊境逐步開放, 中央流行疫情指揮中心 最新宣布兩波段的入境檢疫新制,像是第一階段將會調整前3天居家檢疫處所為「1人1室」,而第二階段則是「0+7」制度,放寬入境人員免居家檢疫,改採7天自主防疫,確定10月13日正式實施,相關國外來台入境資訊可上 觀光局 查詢。 延伸閱讀. 2023室內口罩解禁最新政策! 哪些室內免戴口罩? 鬆綁規定與細節一次看. 9/29入境隔離相關措施鬆綁調整. 檢測措施. 一、取消入境時 (D0)於機場/港口執行之唾液PCR檢測,改由國際港埠工作人員向2歲以上旅客發放4劑家用抗原快篩試劑,於居家檢疫及自主防疫期間檢測。 二、入境前14日內有疑似COVID-19症狀旅客,請主動於「入境檢疫系統」申報,並於入境時由檢疫人員評估,配合於國際港埠或後送醫院採檢。

    • 良好衛生習慣。落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣。
    • 完整接種疫苗。民眾本身或家人屬於慢性病患者、老年人、孕婦、體重過重、嬰幼兒等免疫力比較不好的族群,更易受感染及感染後病症較為嚴重,請符合接種條件者,儘速完整接種疫苗。
    • 外出防疫必須。循疫情警戒期間外出全程佩戴口罩、與不特定人保持適當社交距離(室內1.5公尺、室外1公尺)、落實實聯制、體溫監測等防疫規範。親友聚餐儘量控制人數,並遵守餐飲防疫措施。
    • 有症狀迅速就醫。如果出現發燒、呼吸道症狀、腹瀉或嗅、味覺異常時,應佩戴口罩,儘速就醫,不要搭乘大眾運輸工具及前往其他公共場所。延伸閱讀。Omicron來勢洶洶,症狀有哪些?
  3. 2020年2月19日 · 1.勤洗手,也要洗對手. 洗手的正確步驟. 保持良好的衛生習慣勤用肥皂洗手雙手避免碰觸眼鼻揉眼睛是防疫最基本也最有效的原則。 而洗手的正確步驟就是:濕、搓、沖、捧、擦,最重要的就是「搓」,要手抹肥皂搓揉至少20秒,接著要搓「內、外、夾、弓、大、立、完」,也就是搓到手心、手背、指縫、指背、指節、虎口、指尖才完整。 洗手的正確時間. 洗手正確的時間也有「三前三後」,三前就是用餐前、與小朋友玩之前、看病前。 三後則是看病後、擤鼻涕後、上廁所後。 馬上看正確洗手教學影片: 延伸閱讀. 防疫不只戴口罩,正確洗手更重要! 感染科醫師解答5個常犯的防疫迷思! 學會5招同時防範武漢肺炎、流感! 醫師教正確戴口罩、洗手時機. 2020洗手液、乾洗手推薦,洗得乾淨又不乾澀,讓纖纖玉手香氣滿點.

  4. 居家防疫心好累!. 焦慮、失眠、強迫購物…你都有?. 自我判斷防疫期間心理生病了嗎?. 抗憂鬱「這樣做」. 根據美國凱薩家庭基金會最新調查發現新冠肺炎疫情造成的生活影響引起心理健康的負面情緒大幅增加了53%,尤其是年輕人及婦女最為嚴重 ...

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