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2022年5月13日 · 防疫在家不出門，想吃美食也不用將就啦！ 只要有即食調理包在家也能輕鬆烹煮出美味料理，無論是想吃法式料理、舒肥雞肉、紅燒牛肉麵、乾拌麵以及水餃等一次滿足，零失敗率只需加熱就能享用的美味料理包大公開！
2021年6月11日 · LIFESTYLE 閱讀. 全民一起防疫！. 博客來獨家推薦5本「防疫書單」，從居家清潔、飲食下手，全面提升免疫力. 想要提升自身免疫力？. 博客來獨家推薦5本「防疫書單」，教你從打掃環境、飲食及分辨耳鼻喉等各種疾病徵兆，立刻讀起來。. by Benny -2021/06/11 ...
2020年5月9日 · 在這人人怕染病的敏感時期，其實從日常生活中做好良好衛生習慣，就能降低感染風險，費德里克．薩德曼醫師Frederic Saldmann在《不吃藥，激活身體的自癒力》書中列出人人應該都要養成的保健常識，開始層層把關吧！.
隨著邊境逐步開放， 中央流行疫情指揮中心 最新宣布兩波段的入境檢疫新制，像是第一階段將會調整前3天居家檢疫處所為「1人1室」，而第二階段則是「0+7」制度，放寬入境人員免居家檢疫，改採7天自主防疫，確定10月13日正式實施，相關國外來台入境資訊可上 觀光局 查詢。 延伸閱讀. 2023室內口罩解禁最新政策！ 哪些室內免戴口罩？ 鬆綁規定與細節一次看. 9/29入境隔離相關措施鬆綁調整. 檢測措施. 一、取消入境時 (D0)於機場/港口執行之唾液PCR檢測，改由國際港埠工作人員向2歲以上旅客發放4劑家用抗原快篩試劑，於居家檢疫及自主防疫期間檢測。 二、入境前14日內有疑似COVID-19症狀旅客，請主動於「入境檢疫系統」申報，並於入境時由檢疫人員評估，配合於國際港埠或後送醫院採檢。
2022年1月27日 · 3. 外出防疫必須 循疫情警戒期間外出全程佩戴口罩、與不特定人保持適當社交距離(室內1.5公尺、室外1公尺)、落實實聯制、體溫監測等防疫規範。親友聚餐儘量控制人數，並遵守餐飲防疫措施。
2020年2月19日 · 1.勤洗手，也要洗對手. 洗手的正確步驟. 保持良好的衛生習慣，勤用肥皂洗手、雙手避免碰觸眼鼻揉眼睛，是防疫最基本、也最有效的原則。 而洗手的正確步驟就是：濕、搓、沖、捧、擦，最重要的就是「搓」，要手抹肥皂搓揉至少20秒，接著要搓「內、外、夾、弓、大、立、完」，也就是搓到手心、手背、指縫、指背、指節、虎口、指尖才完整。 洗手的正確時間. 洗手正確的時間也有「三前三後」，三前就是用餐前、與小朋友玩之前、看病前。 三後則是看病後、擤鼻涕後、上廁所後。 馬上看正確洗手教學影片： 延伸閱讀. 防疫不只戴口罩，正確洗手更重要！ 感染科醫師解答5個常犯的防疫迷思！ 學會5招同時防範武漢肺炎、流感！ 醫師教正確戴口罩、洗手時機. 2020洗手液、乾洗手推薦，洗得乾淨又不乾澀，讓纖纖玉手香氣滿點.
居家防疫，心好累！. 焦慮、失眠、強迫購物…你都有？. 自我判斷防疫期間心理生病了嗎？. 抗憂鬱「這樣做」. 根據美國凱薩家庭基金會最新調查發現，新冠肺炎疫情造成的生活影響，引起心理健康的負面情緒，大幅增加了53％，尤其是年輕人及婦女最為嚴重 ...
