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2021年12月13日 · Q：常見的抗氧化營養素有哪些？維生素C 維生素C也稱為抗壞血酸，屬於水溶性維生素，人體無法自行產生，需要從食物中攝取。被認為有助預防胃癌、肺癌和消化系統癌症。 從哪裡攝取？綠色蔬菜、芭樂、奇異果、柑橘類水果。
2019年6月19日 · 相信大家都有聽過一項古老傳說，秦始皇為了追求長生不老，派遣使者前往遠方尋找永生藥。而相傳這項長生不老藥，其實就是靈芝。也因此在中國古代，靈芝被認為是一種具有長生不老、起死回生的功效。不過，它會被賦予這項美名其實並不是空穴來風。近代研究發現，靈芝中因為富含多醣體 ...
2021年1月25日 · 美国癌症研究院更新26种抗癌食物. 没有一种食物可以单独保护你免受癌症侵害。. 但是研究表明，富含各种蔬菜，水果，全谷类，豆类和其他植物性食物的饮食有助于降低罹患多种癌症的风险。. 在实验室研究中，许多矿物质，维生素和植物化学物质均显示出 ...
2022年3月2日 · 編按：紫色抗老食物有哪些呢？2022由Pantone彩通選出的代表色：長春花藍，是美麗的紫藍色。其實，紫藍色除了看起來夢幻美麗外，嫚嫚營養師（陳嫚羚）表示，日常飲食中多攝取帶有紫藍色，富含花青素的食物對健康也很有幫助！
食物中证实过的抗癌活性成分多种多样，但是如果想要达到治疗癌症的计量，通过食物来摄取是不现实的。 美国癌症研究所推荐[10]健康人群可以多摄入蔬菜、谷物和豆类，提供多彩饮食，尽量从食物中摄取，因为保健品中的成分一般不易被吸收。
防癌的食物和水果其实这个说法不是这样的，没有一些科学的研究说哪种食物和水果是防癌的。就是说我们吃些合理的膳食，每天其他营养素均衡营养，如：蛋白质、糖、脂肪、维生素、水、微量元素，还有膳食纤维，七大营养素都有，但要把碳水，如糖，含碳水化物高的食品降低，然后膳食纤维 ...
2019年3月14日 · 常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！ 癌友飲食4原則 1.想吃就吃： 癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。
