搜尋結果
2023年4月5日 · 16,295. 發佈時間: 2023-04-05 20:04. 更新時間: 2023-03-30 20:27. 近年來，從健身運動族、愛美族、上班族，到樂齡生活族，都更加傾向選擇健康食物，取代精緻澱粉或加工食品，來控制自己的體重、維持身材。 快跟上這股健康飲食風潮吧～想持續擁有好體態的朋友們，本篇內容精選各種日常生活中容易取得的原型食物，從生鮮蔬果、五榖根莖類、到蛋白質滿滿的肉類等一次報你知，讓你吃好吃飽，也不怕過於肥胖。 看得到 買得到. 原型食物是什麼？ 有什麼好處？ 英文怎麼叫？ 原型食物 (英文稱Whole food)，是食材幾乎接近食物的原貌，人工及化學添加物低，例如：雞蛋、五穀雜糧、生鮮蔬果、燕麥堅果‧‧‧等。
2020年6月5日 · 尤其是含水量高的瓜類，像是苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等等，另外，番茄、茄子、芹菜、蘆筍，也是夏季盛產的蔬菜，但這麼多蔬菜你知道該多吃哪5種蔬菜最能清熱解暑嗎？以及女生夏天最適合吃哪些蔬菜嗎？快來看看吧～
2020年3月30日 · 身在寶島台灣，蔬菜也因四季的變化而誕生許多不同種類，而每個蔬菜也都帶有各自的營養價值，以下就來稍微小小盤點一下台灣常見的蔬菜種類吧！ -深色葉菜類：菠菜、青江菜、莧菜、空心菜. -淺色葉菜類：大白菜、高麗菜. -花果類：白花菜、青花菜、青椒、苦瓜、茄子. -根莖類：胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯、芋頭. -芽菜類：豌豆嬰、蘿蔔嬰、苜蓿芽. -菇蕈類：洋菇、草菇、金針菇、鮑魚菇. -苦味類：苦瓜、芥菜、苦菜. -辛硫化合物：洋蔥、青椒、蔥、蒜. 看得到 買得到. 圖片來源：LINE購物 / Yahoo 奇摩超級商城. LINE購物商品推薦. 看得到 買得到. $1,550. 【鮮採家】溫室無毒栗子南瓜5台斤2箱. Yahoo奇摩超級商城. 購物賺點. 看得到 買得到. $859.
2021年5月30日 · 綠花椰菜富含維生素C、蛋白質、膳食纖維、蘿蔔硫素、鈣與葉酸等營養素，且具有高抗氧化及高解毒作用，是增強免疫及防癌、抗癌的最佳蔬菜！這款冷凍綠花椰菜解凍後便能輕鬆料理，蒸、炒、煮、拌樣樣都行，快來享受綠花椰菜的美味與營養吧！
2,049. 發佈時間: 2019-10-09 21:27. 更新時間: 2019-10-09 21:27. 看得到 買得到. 「勃起功能障礙」俗稱陽痿、性無能，實為男性人生中最悲劇且最不願碰到的問題之一，那究竟我們可以攝取哪些食物來預防它，並增強我們的陰莖和精子呢？ 多多攝取以下這15種食物吧！ 改善性生活的食物： 咖啡. 根據國外健康中心針對3700多名男性的研究顯示，早上喝杯 咖啡 有助於改善男人的性生活。 那些每天喝2~3杯咖啡的男性，攝取的咖啡因含量大概在170~375毫克，而他們發生陽痿的機率，遠低於完全不喝咖啡的人。 這是為什麼呢？ 研究專家表示，咖啡因有助於放鬆陰莖內的動脈和平滑肌，增加血液流動，並產生類似威而鋼功用的效果。 看得到 買得到. Photo Source.
2020年4月8日 · 這一瓶鮭魚油使用 挪威新鮮活魚當作原料製作而成，並在24小時之內將新鮮鮭魚用專利低溫萃取的技術，製做成全世界最天然、最新鮮的100%鮭魚油。 沒有化學成分添加， 適合中老年人、高血壓、糖尿病的人使用。 3. 巴西蘑菇精淬虱目魚精. 看得到 買得到. 虱目魚精用了嚴選的海水養殖虱目魚，不添加人工香料、不含防腐劑，且皆已去除魚腥味，同時保留了甘甜魚香味，飲用起來舒適、不油膩。 巴西蘑菇可以補充元氣，銀髮族群、學生族群等都適合。 4. 痛寶精. 看得到 買得到. 隨著年齡增加，關節軟骨的老化問題越來越多。 如果你發現上、下樓梯有點吃力、稍微走動就覺得累的人，或是膝蓋關節有症狀的話，都可以食用瘦寶精作為保養。 三、什麼是健康食品？ 看規格標準及食品功效！
2021年8月6日 · 16,525. 發佈時間: 2021-08-06 01:53. 更新時間: 2021-08-13 04:23. 看得到 買得到. 保健食品想必大家都多少有在補充，是不是時常是有許多疑問，看包裝也霧煞煞，網路上也是眾說紛紜。 沒關係，蔡藥師整理了最常被大家問到的問題，快來看看你是不是也有這些疑問！ 一篇通通搞定！ Q：我應該要吃保健食品嗎？ A：所有的營養素都建議最優先都是從食物中攝取，再觀察自己的身體及生活，是否有缺乏的營養素或是想改善的效果，再補充相對應的保健食品。 Q：保健食品該飯前還是飯後吃呢？
