防癌食物有哪些 相關
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2017年11月3日 · Nov 03 Fri 2017 16:14. 手作健康麵包/巧克力甜菜根麵包. 甜菜根含有豐富的鐵質以及磷、鉀，營養價值高還可以消脂排毒，甚至對於癌細胞的發展有抑制作用. 可是做成料理難免會有一種土味 很多人不能接受 就連我家挑食老公也一樣. 聰明的主婦怎麼能放棄如此營養的好食材. 因此我喜歡把討厭的食材和愛吃的結合在一起 這樣不知不覺就可以吃掉好多營養. 拿甜菜根來做麵包是個好方法 可是甜菜根揉進麵糰裡其實顏色會變成灰灰的並不討喜. 所以我將甜菜根和老公愛吃的巧克力結合 看到如此美味的巧克力就會胃口大開吃下肚 也不用擔心甜菜根醜醜的顏色會影響食慾. 食材準備如下： 甜菜根 260g. 高筋麵粉 500g. 牛奶 80g. 奶油 40g. 砂糖 35g. 酵母粉 8g. 鹽 5g.
2017年6月28日 · 非基因改造玉米、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹 並且用馬鈴薯來增加天然濃稠感. 吃的到蔬菜的鮮甜 孩子所需要的營養都在裏頭 簡直就是媽媽方便料理的福音. 這樣一個包裝2入 方便依所需份量料理. 之前的義式番茄五蔬湯也是我家冷凍的常備品之一. 所以今天回到家 馬上運用這2樣來製作晚餐. 我要用香甜蔬菜玉米濃湯來做焗烤義大利麵 義式番茄五蔬湯來做鮮蝦番茄濃湯. #香甜玉米濃湯鮪魚焗烤麵. 只需要開火把義大利麵煮熟 加入玉米濃湯 打開料理包我真的餓了 充滿玉米的香甜. 加入鮪魚、甜椒. 鋪上起士送進烤箱烤約20分鐘. 不用再汗流浹背炒料 快速完成. 綠葉是陽台種的奧勒岡 我很愛它的香氣 無論跟pizza或義大利麵都很搭. 只需要把義大利麵煮熟 不用炒料 快速變出營養美味健康的一餐.
2016年2月4日 · 所謂酸菜白肉鍋不只是把酸白菜加水來煮火鍋而已. 這樣做的話會不夠香. 土鍋裡面加一點香油 把酸白菜和蔥段炒香. 炒幾分鐘把香味和酸味炒出來 沿著鍋邊淋一些紹興酒 (可以用清酒、米酒代替)會更香. 再加入雞高湯、酸白菜湯汁一起熬煮. 千萬不要把酸白菜湯 ...
2017年7月12日 · 紅藜蕎麥茶使用超級食物台灣原生紅藜麥、黃金韃靼蕎麥 營養價值高 提升代謝淨化力 黃耆牛蒡茶使用牛蒡、黃耆溫潤滋補 微量冰糖甘醇潤喉 黑麥雜糧巧克力捲吃起來酥酥脆脆 有黑麥的穀物香氣 跟巧克力燕麥冰淇淋實在是太搭了！ 看這小妞吃的津津有味
2015年7月24日 · 用Lodge鑄鐵鍋炒出有鍋氣的鮭魚干貝蛋炒飯 (塗老爺手工XO干貝醬+茶家純釀造醬油) close. 自從開始用鑄鐵鍋之後，我發現和不沾鍋最大的不同點就是 "鍋氣" 所謂的鍋氣 網路上有非常到位的解釋. 「食材和鍋體高溫爆炒沾黏的瞬間，食材附著在鍋體上引發的焦香。 要想獲得足夠的鍋氣，鍋體溫度足夠的同時， 不能無意識地高頻翻動，特別是最後接近起鍋的階段。 在一般人眼裡的焦香之間，香和焦的臨界的狀態下才起勺翻動。 尤其在炒飯這件事上鍋氣就是好吃的關鍵. 用不沾鍋炒出來的飯 輕鬆不沾黏 但就是沒有鍋氣 索然無趣 好像在吃醬油拌飯而已. 鑄鐵鍋炒飯其實不難 掌握幾個要點 也可以輕鬆不沾黏. 拿來炒飯的白飯也不需要是冷藏的隔夜飯 冰過的飯沒有米香我不太喜歡.
2017年10月16日 · 一口咬下去有鮮美的肉片 加上飽滿荷包蛋 還有蜂蜜檸檬黃瓜清爽解膩 好完美的肉蛋吐司 Mia跟我小時候一樣聞香起床 穿著睡衣就大口吃這美味的早餐 這超好吃肉片不只是可以做肉片吐司 還可以夾饅頭、配蛋餅 甚至當便當菜 都超美味
2017年10月9日 · 南瓜有秋天的顏色和氣氛 打開IG滿滿的都是南瓜相關美食 雖然台灣的秋天依然炎熱 忍不住想來做個蘑菇南瓜鹹派應應景 Mia之前看佩佩豬說很愛吃南瓜鹹派 南瓜有秋天的顏色和氣氛 打開IG滿滿的都是南瓜相關美食 雖然台灣的秋天依然炎熱 忍不住 ...
