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1. inanews.tw › archives › 707653想長壽不是吃清淡就好！醫師推12種食物「防癌、降三高」，這樣吃 ...

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   近日美國《哈芬登郵報》（HuffPost）就發表一篇請教多位醫學專家後，整理出對長壽有幫助的12種食材名單，有效杜絕疾病罹患風險！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知醫師推薦多吃12種食物可以

2. inanews.tw › archives › 7054808年癌症沒復發！名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養 ...

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   名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養素提高存活. 2024 年 2 月 6 日. 正能量 54%. 46% 負能量. 有研究指出，全球50歲以下族群被診斷出罹患癌症的人數在過去30年間暴增近80％，且每年有逾100萬名50歲以下的癌症患者死亡。. 不過，你相信癌症末期，還是 ...

3. inanews.tw › archives › 701695這6蔬菜＝肝臟排毒劑！營養師推爆：防癌、減重必吃 | 健康 | 三 ...

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   這6蔬菜＝肝臟排毒劑！ 營養師推爆：防癌、減重必吃 | 健康 | 三立新聞. 2024 年 1 月 17 日. 正能量 72% 28% 負能量. 現代人健康意識抬頭，因此對吃下肚的東西相當注重，飲食攝取上也都努力保持均衡。 有營養師就點名6種「十字花科蔬菜」，可以幫助肝臟代謝毒素，也具有很棒的防癌特性，激推「沒事真的要多吃」。 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞網. Facebook留言. Tags: dable, 三立新聞網, 十字花科, 營養師, 疾病專題, 癌症, 蔬菜, 防癌, 青花菜, 養生健康, 高麗菜.

4. 其他人也問了

   什麼食物可以抗癌?

   • 到底吃哪些食物可以對抗癌症？ 張斯蘭建議可以從彩虹蔬果的概念，攝取不同顏色的食物來源，衍生出10大超級 抗癌食物 。 1.全穀雜糧： 含有木酚素可抑制卵巢合成過多的雌激素，防範 卵巢癌 、子宮癌等。 2.杏仁堅果： 維生素E有很好的抗氧化功能。 3.紅色的番茄： 茄紅素為很強的抗氧化劑。 4.橙色的地瓜： 豐富的胡蘿蔔素幫助DNA修復。 5.黃色的黃豆： 大豆異黃酮被很多研究認為有抗癌效果，有研究顯示可降低攝護腺癌的風險。 6.黃色的薑黃： 薑黃素可抑制細胞被癌化過程。 7.綠色的花椰菜： 具抗氧化作用，減少自由基對正常細胞的傷害。 8.綠色的芹菜： 含有芹菜素可抗發炎、抑制腫瘤細胞增生。 9.藍色的藍莓： 花青素被認為可增強抗氧化作用。 10紫色的葡萄：

   吃對食物遠離癌症！營養師推薦10種防癌食物 - 今周刊

   www.businesstoday.com.tw/article/category/151139/post/201911130059/

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   癌症患者最不喜歡什麼食物?

   • 流行病學研究報告指出，易於罹患癌症者往往較不喜歡以下食物：生鮮的蔬菜、綠葉菜、十字花科蔬菜（青花菜、高麗菜等）、萵苣葉、胡蘿蔔及生鮮水果等。 研究已逐漸發現如：存在於蕃茄、西瓜、草莓、紅肉葡萄柚中的「蕃茄紅素」，也大量存在於人體的血液中：它是一種強效的抗氧化劑，可以協助自由基的清除。 又如：存在於葡萄、紫甘藍、茄子、黑豆…中的「花青素」也是一種強而有力的抗氧化劑，可以增強我們人體的免疫系統，除去多餘的自由基，使它們無法在我們體內進行破壞工作。 類似的物質不勝枚舉，葡萄柚中的一種「柚甘」，橘子中的「紅橘油」、「川皮晶」，都可以有效的抑制癌細胞生長。

   癌症病人該怎麼吃？::台灣癌症基金會

   www.canceraway.org.tw/page.php?IDno=545

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   癌症病人的飲食禁忌有哪些?

   • 其實癌症病人的飲食禁忌是因人、因病、因治療階段而有所不同,不能道聽途說,否則過度戒口,會造成營養不良,影響身體健康,耽誤治療。 中醫治療講求「辨證論治」,而很多食材都有「藥食同源」的作用,因此對於飲食禁忌方面,也講求「辨證施食」,意思是指病人在癌病發生的不同階段有不同的證候,所以在戒口時也應該按照當時的身體情況而定。 此外,戒口時也需要針對不同的癌症,以及不同的治療方法所引起的症狀而有所變化。 「辨證」、「辨病」、「對症」,是飲食禁忌的三大注意要點。

   癌症病人的飲食禁忌

   www.yanchai.org.hk/f/page/427/3763/癌症病人的飲食禁忌.pdf

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   如何預防癌症?

   • 近年來在美國還有學者倡導每天食用「十份」蔬果以預防癌症。 通常可以三正餐各吃二份蔬菜，午晚餐各兩份水果，一天即可達十份，倒也沒有太難，癌症患者也可以嘗試；必要時打成『果菜汁』飲用，只要新鮮，一樣有效。 癌友也可以常吃含「硒」高的食物！ 硒，是我們人體中消除自由基很重要的一種酵素上的成分。 血液中硒含量偏低的人容易發生各種癌症。 在日本曾有一個研究比較美日兩國乳癌婦女與健康婦女血液中硒的濃度，同時也觀察她們自食物中攝取的硒與血液中硒濃度是否相關？ 結果顯示健康的日本婦女血液中硒含量高於美國健康婦女，而兩國乳癌患者血液中硒濃度均偏低，乳癌復發者血液中硒濃度則最低！ 同時觀察發現日本婦女硒的攝取量是美國婦女的兩倍。

   癌症病人該怎麼吃？::台灣癌症基金會

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5. inanews.tw › archives › 644646【下班經濟學】7天逆轉脂肪肝！名醫揭防癌界守護神5大超級食物的 ...

   inanews.tw › archives › 644646

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   2023 年 6 月 9 日. 正能量 60%. 40% 負能量. 你知道脂肪肝只要7天就可以逆轉嗎？. 今天邀請到預防醫學洛桑加參醫師來告訴大家，5大超級食物不僅天然更可以抗發炎、預防癌症！. 加碼教你「一分鐘耳朵穴道養生術」，簡單方式保養全身，一起來看看。. [啟動LINE推 ...

6. inanews.tw › archives › 710190三高、中風不一定是吃太鹹！醫師揭背後原因，多吃4種「抗發炎超 ...

   inanews.tw › archives › 710190

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   若您經常身體感到疲累或疼痛，恐怕是慢性發炎的前兆，家醫科醫師鄧雯心指出，若長期忽略慢性發炎的症狀，恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病，而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物，如魚類、薑黃、綠花椰菜及蘑菇等，民眾可在日常多加攝取。 [啟動LINE推播]每日重大新聞. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 03, 09, 10, 11, 12, 14, 2024, 報導, 慢性, 疾病專題, 發炎, 風傳媒, 養生健康.

7. inanews.tw › archives › 692075味噌湯別只會加豆腐、海帶！中醫推薦放1物「抗癌、降血壓」，湯 ...

   inanews.tw › archives › 692075

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   編按：大部分人煮味噌湯時，都會加入豆腐、海帶、鮭魚等材料，不過作者以中醫養生的角度來看，其實有很多食材都非常適合放進料理中，不僅美味也很健康，像是蓮藕能保護心血管、健脾開胃，或是鯖魚能抗癌、降血壓等等。 香港的藥膳湯雖然很棒，但其實日本也有一道非常優秀的藥膳湯，那就是「味噌湯」。 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 10, 11, 12, 13, 14, 20, 2023, 中醫, 報導, 藥膳, 風傳媒, 養生健康.

8. inanews.tw › archives › 706585洋蔥別只會炒蛋！醫師推薦1吃法「可改善三高」，還能穩血壓、降 ...

   inanews.tw › archives › 706585

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   洋蔥又被稱為「蔬菜皇后」，除了辛香刺激的味道，以及爽脆的口感，其富含的營養所帶來的健康效果更是驚人，可望幫助改善三高問題，也就是具有穩血壓、降血脂、緩血糖等效果。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知而洋蔥除了製成各式料理以外，日本一名醫學博士更建議和醋一起製成. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 02, 15, 16, 17, 2024, 30, 健康, 效果, 洋蔥, 風傳媒, 養生健康.