防癌食物有哪些 相關
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65種防癌食材大全 加強免疫力、清除自由基、排出體內毒素,吃這些就對了 130種食物搭配 防癌食材怎麼吃最有效、和哪些食物搭配最合適 9種常見癌症預防食療 肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、大腸癌、腎臟癌、乳癌、子宮頸癌
醫學研究證實,至少有35%的癌症與「飲食」有關! 本書告訴你,從日常飲食中預防癌症並不難。 營養專家詳細解說抵抗癌症的必需營養素、最有效的抗病食材、針對各種癌症的預防飲食法,教你每天吃對好食物,從根本預防癌細胞生成,用營養美味擊退癌症。
營養師公認十大超級食物之首的「綠花椰菜」;叫我第一名,是蔬菜也是水果,茄紅素最多的「番茄」;大人小孩都喜歡,最受歡迎的甜蔬菜「高麗菜」;保護眼睛,防癌抗老養顏的最優食材「胡蘿蔔」;營養豐富,地球上熱量最低的食物之一「菠菜」;世界名
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營養師公認十大超級食物之首的「綠花椰菜」;叫我第一名,是蔬菜也是水果,茄紅素最多的「番茄」;大人小孩都喜歡,最受歡迎的甜蔬菜「高麗菜」;保護眼睛,防癌抗老養顏的最優食材「胡蘿蔔」;營養豐富,地球上熱量最低的食物之一「菠菜」;世界名
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善用水果、蔬菜、全穀雜糧等食物的防癌特性,做出美味又健康的料理,將防癌營養素在一天三餐中均衡攝取,就連喝飲料、吃甜點也能很健康。堅持正確的飲食方式,是重要的防癌祕訣之一,跨出遠離癌症威脅第一大步,就從本書開始。
聰明吃對防癌食物 癌症遠離你 大豆中的異黃酮是優良抗癌物質 猴頭菇可提高胃癌患者免疫力 十字花科蔬菜能對抗自由基 蜂王乳中的蜂乳酸能有效防治惡性腫瘤 大蒜富含蒜素能加速癌細胞凋亡 綠茶的茶多酚可防癌及降血壓 11大類200種防癌食物 運用生活中