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3 天前 · 1.避免高油高糖高鹽飲食： 現代人多外食，當中不外乎就是高油高糖高鹽，而高油高糖和卵巢癌有相當的關連，尤其高油的動物性油脂、反式脂肪都可能增加卵巢癌風險。 2.一天一餐吃素： 間接減少動物性油脂的比例。 3.留意澱粉攝取： 精緻澱粉（麵包、甜點）會影響血糖、荷爾蒙平衡、身體慢性發炎。...
2 天前 · 台灣光罩執行長吳國精辭世 哪些人是易罹患膽管癌高危險群？ 「適度飲酒」有益健康？專家告訴你喝酒與健康到底有沒有關聯 每晚睡覺時間不到建議的7至9小時？專家給5建議有助改善睡眠 大量運動會導致冠狀動脈鈣化嗎？
13 小時前 · 影響睡眠的飲食 咖啡因 咖啡因與啟動睡眠機制的「adenosine」結構相似，因此兩者會互相競爭腦部的作用受體，而抑制睡眠反應！過去有研究發現即便睡前6小時飲用咖啡仍可能影響到睡眠，另外除了咖啡，茶、巧克力、能量飲料也都有咖啡因，要特別注意！
4 天前 · 癌症患者易有疼痛困擾！服用鴉片類止痛藥卻便祕…醫師6招緩解 健康檢查哪些項目不可少？最多人推「這6 種」為健康把關 諾羅病毒症狀不只拉肚子？可以吃什麼？記得避開「6大NG食物」 看更多 熱門文章 退休想住養生村？2024全台11大養生村 ...
2 天前 · 醫院今起口罩令解禁不強制 院方依這情形仍可要求戴好 台灣光罩執行長吳國精辭世 哪些人是易罹患膽管癌高危險群？ 「適度飲酒」有益健康？專家告訴你喝酒與健康到底有沒有關聯 每晚睡覺時間不到建議的7至9小時？
2 天前 · 花壽司竟有活蛞蝓爬過！吃下污染的食材恐引起「這疾病」，引發腦膜炎等問題！ 2024-05-19 19:45:16 聯合報 ／ 記者洪子凱、沈能元台北即時報導、編輯吳依凡整理 台北市某連鎖壽司店有民眾爆料，點了一份花壽司，吃了一顆卻發現另外一顆出現一條活生生的「蛞蝓」，發現有衛生缺失，要求22日前 ...
2 天前 · 腳麻、有刺痛感不是小症狀！. 重症醫：雙腳5狀況恐為糖尿病足. 從雙腳的變化能看出是否糖尿病上身？. 胸腔暨重症醫師黃軒在臉書粉絲團分享5種腳部特徵，若忽視可能會導致嚴重後果。. 圖／黃軒醫師. 《有沒有 糖尿病 ，你的腳，先知道》. 被媒體問及 ...
