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2024年4月26日 · 癌症 吞嚥困難 軟餐 防癌會. 癌症患者照顧者不易做，想患者「食得好、瞓得好」，每個細節都要留意。 最近與一位朋友談起如何照顧患癌的家人，當我提到患者有機會遇到吞嚥困難，朋友大感驚訝，連忙詢問注意事項。 誠然，目前有關吞嚥困難的資訊不多，較少人知道癌友也有機會面對吞嚥能力的挑戰。 癌症患者的吞嚥困難通常與腫瘤類型和病發位置密切相關，較常見於頭頸癌的.
2024年5月10日 · 除了避免食用含有致癌毒素的食物，也應拒絕酒精及吸煙，以及維持良好健康的飲食及生活習慣，才能將肝癌風險減至最低。
2024年4月29日 · 2024-04-29 13:30:00. 怕大腸癌所以唔食漢堡包或牛扒？ 專家提醒點食先係關鍵. 分享： 專家表示，遵循食用分量，使用健康的烹調方式，或是食用替代性植物蛋白質，都是不錯的選擇。 多汁的漢堡肉讓人食指大動，但許多研究指出，經常食用紅肉可能會增加罹患二型糖尿病、心血管疾病與大腸癌的風險。 一天到底能吃多少紅肉？ 吃草飼牛有比較健康嗎？ 澳洲國家衛生及醫學研究委員會 (NHMRC)新興領導力研究員凱瑟琳利文斯頓 (Katherine Livingstone)表示，遵循食用分量，使用健康的烹調方式，或是食用替代性植物蛋白質，都是不錯的選擇。 紅肉的種類. 紅肉是指所有哺乳動物的肌肉，包括牛肉、豬肉、羊肉。 進一步又可根據動物的飼養方式和肉類加工方式來區分紅肉類型。
2024年5月13日 · 健康長壽 補身 黑豆 核桃 保健品. 要活到100歲唔使食貴價保健食品，過去數十年研究長壽的專家兼記者Dan Buettner表示，食兩樣普及兼便宜的食物便可，就是黑豆 (black bean)和核桃 (walnut)。 每天要食多少才可以呢？ Buettner日前出席美國一個長壽座談會，有參與者說養生秘訣是舉重、飲食以蛋白質食物為主，並且盡量每晚睡8小時.
2024年5月8日 · 2024-05-08 17:00:00. 李醫師的診聊室: 文鶴. 「腸化生」=胃癌前期 中醫護理防惡化. 分享： 朋友做完胃鏡檢查，報告中看到「腸化生」這個名詞，醫生告訴他，有機會變成癌胃，當然是嚇到六神無主。 「腸化生」是甚麼？ 正常來說，胃會分泌胃酸來幫助消化，同時也會產生黏液來保護胃壁不被胃酸傷害；腸道則是負責吸收營養和水分。 但若因為精神壓力、衰老、幽門螺旋桿菌病史、長期吸煙者，以及經常食用高鹽分和煙燻食品不良飲食習慣等，令胃部長期發炎，就可能會導致胃黏膜的細胞變異，一些原本只存在於小腸的細胞類型，在胃部被發現，這就是所謂的腸化生。 而腸道的細胞不足以保護胃部不被胃酸傷害，胃反覆受傷發炎就有機會變成胃癌。
2024年5月10日 · 母親節將至，大家能夠與家人共聚天倫，但對患有癌症的媽媽，這種幸福並非必然。香港防癌會賽馬會癌症康復中心內有不少正在奮力對抗癌症的 ...
2024年4月30日 · 研究人員按照參加者的飲食習慣分為四大組。 均衡組最健康. 研究發現，均衡組的人似乎最為健康，情緒問題較少，而且幸福感最高，認知功能的表現亦最佳，大腦某些區域的灰質水平也較高。 分析又顯示，均衡組對精神疾病有較低的遺傳風險，至於低蛋白質素則面對較高的阿茲海默症、躁鬱症、精神分裂症和其他多種精神疾病的遺傳風險。 研究人員指出，結果表明遵從均衡飲食的人，有更大機會有較佳的心理健康及認知功能，故此建議公眾應採取合適的飲食習慣，以改善大腦功能和心理健康。 健康. 減肥節食｜減重減脂？ 均衡飲食 控制分量 常做運動減肥才最有效. 健康. 改善飲食習慣 由今日開始關注膽固醇. 營養均衡 飲食模式 大腦功能 情緒健康.
