防癌食物有哪些 相關
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2016年1月13日 · 為了向2月4日世界癌症日致上敬意，我們蒐集了幾種抗癌食物向大家分享。
2023年8月2日 · 抗老用吃的更有感！ 「超級抗氧化食物」TOP12排行榜公開：想跟韓星一樣神凍齡，菠菜、黑巧克力還有這些食物一定要多吃. 內服外用更年輕！ 不只要擦抗老精華，更要吃進抗氧化食物！ By Tchata Lu, by CN and Nelly Wong (COSMO HK) Published: 2023/08/02. instagram@ro.junghwa,...
小紅書、網路上超火的「哈佛蔬菜湯」不僅食材簡單，一滴調味料都不用加，更只要簡單3步驟就能煮出溫暖、低脂又營養豐富的暖心湯品！ 它擁有超強抗氧化力、排毒功效，還能增強免疫力、降血壓、清除自由基，是通過日本哈佛醫生認證的日常保養聖品，快一起來看看這款蔬菜湯怎麼煮。
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2023年1月30日 · 營養師強調利用442飲食法，每天妥善分配吃東西的時間以及飲食內容，有助於調整身體荷爾蒙，讓我們在這黃金10小時內，可以提高代謝、減少體內 ...
2021年8月26日 · 能幫助代謝及免疫系統正常，有助於降低癌症風險。 保護腦部： 攝取大量蔬菜能增加維生素B12、B6及葉酸，間接影響到腦部血循環，能降低失智風險 ...
2022年9月27日 · 健康飲食. 減肥不用斷食餓肚子！ 紐約營養師公開25種「低卡又有飽足感」的瘦身食物，牛排、酪梨、草莓...這樣吃真的不會胖. 其實瘦身最重要的就是吃對食物！ Tchata Lu. 想減肥但又擔心168斷食、生酮飲食太難上手？ 知名營養師公開以下低熱量的原型食物清單。...
2023年2月13日 · Tchata Lu. 可以盡情吃肉、攝取好油脂、高脂肪食物的生酮飲食（Ketogenic Diet），原來是低碳飲食（Low Carb Diet）進階版？ 到底生酮飲食好處有什麼？ 生酮飲食可以吃什麼？ 生酮飲食副作用有哪些？ 現在就來看一下生酮飲食原理及與低碳飲食的不同，學習如何分辨好脂肪，再看看自己是否適合實行生酮飲食吧！
