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  1. 2023年12月29日 · 編輯說:原來薑黃的好處這麼多!. 薑黃被譽為超級食物,百搭的特性加上防癌、防失智、抗氧化發炎等好處,出色的保健功效令它在國外風行已久 ...

  2. 2024年3月6日 · 編輯說: 吃對食物真的很重要!. By Christy Shen Published: 2024/03/06. getty、 IG@sooyaaa__. 通常氣功大師、修道的靈修人士看起來較不顯老,並且鮮少生病 ...

  3. 2024年1月9日 · 櫻桃外型小巧可愛、果肉甜美多汁,除了單吃也很常被用來製做甜點、搭配優格、燕麥片等。而其實櫻桃本身的營養價值很高,一份100g的櫻桃就1.5 ...

  4. 2024年5月22日 · 根據台灣癌症基金會指出,山藥內含有水溶性纖維-甘露糖(mannose),食後亦飽足感,適合減肥或糖尿病患食用;含副腎皮質荷爾蒙可促進胰島素 ...

  5. 2020年3月2日 · 雖然目前還沒有研究證實抹茶對於抗癌直接的功效,但經過動物實驗發現,綠茶裡的兒茶素(EGCG)防癌症、抑制癌細胞轉移的效果。

  6. 2024年4月26日 · Peter J. D'Adamo在1996年提出「血型減肥法」,分析出A型、B型、AB型、O型血型分別適合不同的減重食物和重運動,本篇要為大家說明科學瘦身「血型減肥 ...

  7. 2024年1月30日 · 維他命C怎麼最好?. 營養師解析真實功效+維他命C高含量食物推薦!. 大家最常吃什麼食物來補充維他命C呢?. 沒想到蔬菜類當中維他命C含量最高 ...