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「一日一蘋果，醫生遠離我。」常聽到吃蘋果有益健康，但蘋果好處在哪裡？蘋果能幫助減肥，原因是什麼？蘋果中哪些成分有益心臟及腸道健康？蘋果皮要不要削掉？吃紅蘋果還是青蘋果好？美國營養專家解開蘋果疑問。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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