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2023年12月26日 · 然而，其中許多癌症病例是可以透過改變飲食習慣進行預防的。 在華府設立的美國癌症研究中心（American Institute for Cancer Research）研究部副總監布洛克登指出，沒有任何食物具有獨立的抗癌功效，但若民眾能保持健康的飲食習慣，則有助於降低罹患癌症的風險。 專家建議將以下類型的食物納入日常飲食中：...
2024年2月6日 · 根據美國癌症協會的《飲食與運動防癌指南》指出，維持健康的體重、攝取各色蔬果、全榖類食物，並減少紅肉、加工肉品（如培根、香腸、火腿、熱狗等）、含糖飲料、精緻澱粉、酒精的攝取，遵循這樣的飲食模式，可以幫助身體維持良好機能，達到預防癌症的好處。 在飲食上，可以注意以下幾點： 一、維持理想體重....
2023年12月1日 · 草莓、藍莓、蔓越莓、石榴等富含維他命C、類黃酮等抗氧化劑，有助於保護細胞免受能提升癌症風險的壓力及DNA損傷影響，莓果類富含的花青素也有抗發炎效果，布羅克頓表示，降低發炎相當重要，因為發炎是「癌症的一大驅動因素」。 緬因大學（University of Maine）臨床營養學教授克莉米絲-薩卡絲（Dorothy...
2024年3月31日 · 39健康. 吃什么能够杀死癌细胞？ 有真正的“防癌食物”吗？ 医生告诉你实话. 39健康 的报道. • 1 周. 自古以来，中国人就常有用食疗的方法应对疾病或者增强体质。 例如日常生活上吃鱼能够改善冠心病人和脑血栓病人的血液黏稠状况，又或者高血压者吃些柠檬有助于降压。 随着人们对健康的需求越来越高，又总说人们“谈癌色变”，所以对癌症的预防上，大家都想研究个一二。...
2024年3月8日 · 3. 抗癌：癌症是慢性發炎導致基因突變，所以抗氧化、抗發炎也等於有抗癌的效果。 至於是否能幫助減重？兩位營養師持保留態度。趙函穎認為 ...
2023年12月21日 · 「老化被認為是萬病的根源。 」李醫師補充，紫色蘿蔔去除體內活性氧的效率甚至是藍莓的5倍之多，他也建議可以購買後與蘋果一起打成果汁攝取，不只看起來顏色漂亮、喝起來美味，同時還能顧健康。 看了這篇文章的人，也看了... 花青素抑脂肪、護血管！ 營養師推這顆抗老防癌. 遠離尿道發炎！ 4類「花青素」食物幫你健腦、養眼、抗炎....
2024年4月30日 · 那些公认的抗癌食物. 1、大蒜. 大蒜被称之为是地里长出来的青霉素，其中含有多种营养元素，包括大蒜素以及硒元素，而这两种物质在防止癌症恶化方面有着很好的效果，因此可以帮助提高身体的免疫力。 2、橄榄油....
