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2018年1月18日 · 市面上到處都有抗藍光眼鏡，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山解釋，抗藍光的原理有2種，一種是染色型鏡片，濾藍光比率普遍較高，大多落在40％至70％之間，不過由於濾藍光比率愈高，鏡片顏色就會愈黃，影響配戴者的外在觀感，因此現在一般較常使用「鍍膜」的方式，就是在鏡片表面鍍上一層抗藍光膜，阻隔率大約在20％至30％之間。 陳瑩山醫師提到，許多人以為手機下載防藍光軟體就安全了，這是絕對不夠的，因為手機的防藍光軟體效果有限，建議還是配戴具有防藍光鍍膜的鏡片，避免高能量的藍光直射眼球。 陳瑩山也曾做過檢測，發現手機保護貼的過濾效果，比防藍光軟體更好。 陳瑩山醫師提醒，配抗藍光眼鏡要到合格的眼鏡公司去配，會有專業儀器可以檢測鏡片。 陳瑩山也提出鏡片顏色與藍光阻隔率的比較： 正確使用3C產品，遠離「惡視力」威脅.
2024年2月15日 · 抗藍光鏡片又分為兩種「吸收型」跟「反射型」的種類，其中吸收型是直接使用黃色鏡片過濾藍光，雖然抗藍光效果好，但看到的畫面也會蓋上一層黃色濾鏡，對於需要確認色彩的設計師、攝影師等人員來說就不太適合，而且可能會讓視線變暗，從而導致眼睛看加疲倦。 而「反射型」鏡片則沒有色差問題，但是抗藍光效果稍微遜色，就算配戴也要注意用眼時間，並不是帶了抗藍光眼鏡就能無節制的用眼。 適度用眼最重要. Source： Unsplash. 王孟祺醫師強調，抗藍光眼鏡並不適合長期配戴，而是針對有工作需求的人，在工作期間配戴即可。 想要保護雙眼最實際的方法，還是適度用眼、非必要少用 3C 產品，尤其忌諱在黑暗中盯著發亮的手機螢幕，是非常傷害眼睛的一種行為。
2017年11月21日 · 眼科醫師一語道破天機. 2017-11-21 由 文匯網 發表于 健康. 長時間盯著電腦、手機屏幕經常會導致人們出現眼睛乾澀疲勞、視力嚴重下降、看東西眼花模糊等情況。 近日，有眼科中心研究顯示，由於視網膜感光細胞對藍光比較敏感，所以理論上藍光比其他光線對視網膜傷害更大。 這種情況下，一種宣稱能夠阻擋各種電子屏幕中的藍光、保護視力的眼鏡越來越火，成為了不少眼鏡店中的「當家花旦」。 在網絡平台上，某防藍光眼鏡品牌月銷量高達兩千多個。 但消費者們的使用體驗卻大相逕庭，有人感覺「不那麼疲勞了」，有人則認為「完全沒有效果」。 藍光的危害有多大？ 防藍光眼鏡是否名副其實？ 人眼對藍光有一定適應性. 什麼是藍光？ 「藍光屬於可見光的範圍，波長約在400納米至500納米之間。
2020年12月8日 · 有鑑於藍光對眼睛的傷害，不少民眾開始注意到「防藍光眼鏡」，不過民眾一定要特別注意， 「防藍光絕對不等於防近視」，若誤以為配帶防藍光眼鏡就可以預防近視，實在是大錯特錯！ 甚麼是藍光？ 藍光是能量較強的可見光，包括了藍、靛、紫光，透過藍光，雙眼所見的世界變得更明亮、鮮艷，也讓人的心情變得愉悅；不過它也能穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，時間久了會造成黃斑部感光細胞的損傷。 事實上，3C產品發出的藍光其實不算強烈，戶外光線與LED燈的藍光強度數倍於3C螢幕所發出的藍光，但使用3C產品時，眼睛直射螢幕所發出的藍光，加上使用時數過長，才會造成眼睛傷害。 眼睛長期使用3C產品，容易造成慢性刺激而因氧化壓力，使黃斑部發炎、水腫，可能會造成黃斑部傷害的風險。 不過， 造成近視的原因和藍光並沒有直接關係 。
2022年12月11日 · 抗藍光的眼鏡有染色式鏡片和鍍膜式鏡片兩種，染色式是用染劑改變鏡片的顏色，依顏色深淺有不同的遮光率，最高藍光阻絕率可達60%～70%，但是鏡片顏色深，可能影響視線。 鍍膜式是在鏡片塗一層反射光膜，將部分藍光過濾掉，遮光率只有10%～20%，雖然效果較差，但鏡片看起來仍是透明的，不會影響視線。
2021年2月19日 · 美國眼科醫學會並不推薦使用藍光眼鏡及其他濾藍光產品。 坊間抗藍光產品有染色型和鍍膜型兩種。 原理分別是，染色型鏡片運用光線互補原理，利用黃色鏡片吸收藍光，以達至濾藍光效果；而鍍膜型則是在鏡片鍍上抗藍光膜，將照射過來的藍光反射，從而把藍光濾掉。 要注意的是，濾藍光產品也有機會濾掉其他波長的光線，令人視物有色差，同時過量使用更會影響生理時鐘。 哪些人士需要特別防護？ 由於中午時太陽藍光是電子產品藍光的幾千萬倍，而紫外線遠比藍光更傷眼晴。 因此，我們（尤其戶外工作者）出外應做足防曬措施，如：配戴太陽眼鏡及防曬帽等，亦應避免長時間接觸電子屏幕，以減少眼睛疲勞。
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什麼是防護眼鏡?
如何挑選兒童藍光眼鏡?
抗藍光眼鏡越高越好嗎?
