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保暖之道很簡單,就是每天洗澡、洗頭後,利用吹風機吹乾頭髮的機會,同時從頭部和頸部交界處的風池穴,一路往下吹風門、和肺兪等6個穴道,可以刺激穴道,提升免疫力。 至於用手掌輕拍身體兩側的肺經,是因為肺主皮毛,與抵抗免疫系統相關;腋下大經則是淋巴的所在,有空就抓,一樣可以活化免疫系統。 不排斥中藥味道的人可以用黃耆、白朮、防風搭配紅棗,每項3到4片(個)配1000cc的水煮茶飲用,或以600cc的熱開水,直接用燜燒杯沖泡,燜燒15分鐘後喝;不喜歡喝中藥茶飲的人可改泡菊花茶替代。 至於蜂蜜檸檬水,翟慎言認為,這樣做多少也有效,因為蜂蜜有滋補脾胃的功能,新鮮檸檬又富含維他命C,脾胃健全了,營養吸收自然好,身體就會強健。 2019-01-04 回應《告台灣同胞書》蔡英文:不接受九二共識、一國兩制.
由 大雅老仙ㄟ » 週一 1月 11, 2021 1:16 am. 【五彩繽紛】天寒地凍憶兒時. 最近寒流來,天寒地凍真會寒死人。. 許多好友勸我老人要注意保暖,我說年紀大了,老皮袂過風(bue5 kue2 hong),其實講歸講,老人還是驚寒(kiann kuann5),把六、七十年前,阿嬤禦寒用的 ...
台灣一年到頭. 冷的時間有限. 大家會忽略診所和住家室內暖氣保暖的問題. 不然就是覺得多加件衣服就好. 只是人總有赤扒扒的時候. 洗澡前後穿脫衣服時. 和夜間部同學坦誠交待時. 冷著屁股撇條時. 覺得穿太多衣物看診不方便時. 最好方法是完善的暖氣系統. 讓室內溫度能在20-25度 (一般還是建議到25度) 讓全室均溫的暖氣系統當然最好. 不過同時須注意室內換氣. 避免空氣污濁. 日本規定新建物必須有屋內換器系統. 確保室內一小時能換掉兩遍空氣. 可惜台灣好像沒有這樣的裝置. 只能請大家流個氣窗. 如果沒有暖氣. 要用電暖爐或媒油爐. 請注意安全及取暖裝置耗氧量.
【五彩繽紛】天寒地凍噓噓顫 這幾天寒流來,大家寒ka噓噓顫(si4 si4 tsun3),真的一年比一年更冷,現在平地也有降到4、5。C,只是現在工商社會,大家比較富裕,可以穿毛織品衣服,再冷也無所謂,可是我們小時候比現在更冷,可能是沒保暖衣服穿,才會寒ka噓噓顫。
濫用健保護理補助款 有醫院用來聚餐買外套 文章 由 newshine » 週三 10月 29, 2014 1:57 am 濫用健保護理補助款 有醫院用來聚餐買外套 回頂端 image 榮譽院長級 文章: 59129 註冊時間: 週四 3月 26, 2009 12:10 pm ...
台大醫院吳造中教授指出:一般而言,晚間到清晨,除了是天氣上溫度最低的時刻,同時人體的血管也處於收縮狀態,比較容易引發中風或心肌梗塞,但今年他卻觀察到,出狀況的時間,已經不僅僅侷限在早晚,連一般時段發作的數量也增加。 吳造中說:今年醫院急救的廣播特別多,需要啟動9595機制,去進行緊急CPR,不只是在清晨,病人來看病,因為冷,可能在門診倒下來等等。 跟往年不同。 因此,醫師特別提醒民眾,出現溫度大幅變化時,一定要特別注意保暖及身體的狀況,除了按時服藥做好自我健康管理之外,許多人也可能會大吃大喝,容易攝取過多的熱量,鹽分,糖分,對於心血管疾病患者而言,都是增加風險的可能。 也必須要做好自我飲食控制。 1 post • 第 1 頁 (共 1 頁) 回到「★媒體報導VS醫界觀點」
據其友人表示,副院長僅55歲,體格正常,平時能言善道,身體強壯,但還是因心肌梗塞死亡,可能與今早寒冷的天氣脫不了關係。趙建剛呼籲民眾應隨時注意保暖,以防止急性心肌梗塞或其他疾病。