央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生,廣達集團董事長林百里調養癌後飲食,也是多吃當令新鮮蔬果,想長壽健康除了學習名人多吃新鮮蔬果外,也可以學習日本長壽的方法,就是減鹽飲食。來看營養師分析。 6大
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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台灣大紀元
新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
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自由時報電子報
健康網》蔬菜越粗與纖維多寡無關! 水溶、非水溶好處一次看 - 自由健康網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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血糖波動影響心血管、大腦、腎臟健康!控醣飲食3招 餐前喝醋、吃醋溜小黃瓜控糖
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引新聞 via Yahoo奇摩新聞
眾名人激推綠拿鐵!美女營養師:好處多多鞏固健康還能養顏美容!
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食力 via Yahoo奇摩新聞
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
肺怕煙、腸怕堵!「八大器官怕什麼」快筆記 吃出健康好身體
中醫輔助調控血糖,除了飲食控制很重要之外,還有1件事一定要做
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