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1. 頭條新聞

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     除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！

     天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低膽固醇和血脂，而「高膽固醇血症」是一個在初期難以察覺的疾病，除了定期健康檢查外，也能透過11個飲食建議和保健品來有效遠離、改善高膽固醇血症。

     食力foodNEXT

     2 天前

   • 

     台灣大紀元

     膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命

     4 小時前

   • 

     三立新聞網

     一天能吃幾顆蛋？新研究解答！醫：做1事就能安心享用

     15 小時前

   • 

     中時電子報

     一天可吃幾顆蛋？醫給答案 1種人注意 - 健康

     18 小時前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     希臘研究:長期遵從地中海飲食，真的可降低高血壓風險，而且能降低很多

     2 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     地中海飲食能長壽的關鍵秘訣就在它！ 研究發現：每天半茶匙「清除多餘膽固醇」 | 蕃新聞

     地中海飲食一直以來都被視為是健康長壽的秘訣，而其中最重要的成分之一─橄欖油，更是廣受推崇。根據哈佛大

     2 天前

   • 天下雜誌

     比地中海飲食強！瘦更快、防三高，北歐飲食7大優勢！｜銀天下

     1 天前

   • 台灣大紀元

     新研究揭示：腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇

     5 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     一天到底能吃幾顆蛋？醫揭國外最新研究：養成「1習慣」爽吃

     11 小時前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     「抗癌蔬菜之王」蘆筍熱量低也防壞膽固醇！ 但「4種人」不適合吃太多...腎不好應限制

     14 小時前

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2. gan.wikipedia.org › wiki › 穀穀 - 維基百科

   gan.wikipedia.org › wiki › 穀

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3. gan.wikipedia.org › wiki › 燕麥燕麥 - 維基百科

   gan.wikipedia.org › wiki › 燕麥

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4. gan.wikipedia.org › wiki › 喫嗰喫嗰 - 維基百科

   gan.wikipedia.org › wiki › 喫嗰

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   喫嗰菜. 喫嗰肉. 喫嗰 或叫 食品 、 食糧 ，就係拕 動物 （包括 人 ）喫嗰東西，喫喫嗰係為到營養食物主要係醣類、脂肪、同到蛋白質。. 絕大部份嗰喫嗰係動植物。. 多數文化都有一定 燶菜 嗰傳統。. 研究食物嗰科目叫「食物科學」。. 1隻分類 ： . 飲食.

5. gan.wikipedia.org › wiki › 飯飯 - 維基百科

   gan.wikipedia.org › wiki › 飯

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   飯 係 亞洲 人同得 澳洲 人嗰主要食粮。. 日本 叫佢做“御飯”， 喫 法係一樣嗰。. 早以，每家人屋裡清早起来頭場事就係生 火 燶飯，箇下都係用 電飯鍋 。.

6. gan.wikipedia.org › wiki › 氨氨 - 維基百科

   gan.wikipedia.org › wiki › 氨

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   氨（英文Ammonia），又叫做氨氣或者阿摩尼亞，係氮同氫嗰化合物，分子式係NH 3。佢在室溫下呈氣態，無色兼帶有強烈而刺激嗰氣味，密度小于空氣，易溶于水，但不容易解離，佢嗰水溶液係弱鹼性。 氨對陸上生物來講係相當之重要，因為佢係所有食物同肥料嗰重要成份，也係所有藥物嗰成份。

7. gan.wikipedia.org › wiki › 啑呢啑呢 - 維基百科

   gan.wikipedia.org › wiki › 啑呢

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   啑呢（英語：chutney；印地語：चटन 、chatni）係南亞 國家嗰一款飲食 調料，有滴子酸甜，時常係配得菜一下喫嗰。 箇頁頂晏嗰改動係：2013年3月9日 (禮拜六) 23:25。 箇首嗰所有文字係揸得Creative Commons Attribution-ShareAlike 牌照 ...

8. gan.wikipedia.org › wiki › 醬油醬油 - 維基百科

   gan.wikipedia.org › wiki › 醬油

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