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雞蛋常予人高膽固醇的聯想,但醫師蕭捷健表示,研究發現,吃蛋不會讓人膽固醇上升,因人體膽固醇是由肝臟合成、占比7~8成;飲食攝取的膽固醇僅占2~3成。且人體膽固醇的原料,是由「過剩」的碳水化合物 ...
三立新聞網
19 小時前
台灣大紀元
膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命
2 天前
食力foodNEXT
除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議!
4 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
希臘研究:長期遵從地中海飲食,真的可降低高血壓風險,而且能降低很多
中時電子報
一天可吃幾顆蛋?醫給答案 1種人注意 - 健康
3 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
不用挨餓、不用斷食就能瘦!輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開, 減肥期也可以大魚大肉,建立易瘦飲食習慣立即開始! | 柯夢波丹
yam蕃薯藤新聞
地中海飲食能長壽的關鍵秘訣就在它! 研究發現:每天半茶匙「清除多餘膽固醇」 | 蕃新聞
地中海飲食一直以來都被視為是健康長壽的秘訣,而其中最重要的成分之一─橄欖油,更是廣受推崇。根據哈佛大
新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
7 天前
天下雜誌
比地中海飲食強!瘦更快、防三高,北歐飲食7大優勢!|銀天下
一天能吃幾顆蛋?新研究解答!醫:做1事就能安心享用
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