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想透過運動降低膽固醇，但效果卻有限？心臟血管內科醫師提醒，膽固醇主要跟飲食有關，別忽略「4指標」，與其在意數值，其實膽固醇的質量更重要。而以往認為想降低壞膽固醇
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
HiNet 新聞社群
降膽固醇靠運動沒效？ 少吃紅肉才是唯一解？ 醫師：「動脈硬化分析」助揪出潛在風險
7 天前
自由時報電子報
健康網》血脂異常像藏「不定時炸彈」 2大原則降低膽固醇 - 樂活飲食 - 自由健康網
2 天前
生酮飲食瘦身快 還能改善「性慾低落」問題？ 美衛生院籲「2種人」勿輕易嘗試
4 天前
飲食注意這些 降低膽固醇自行合成
執業醫師施奕仲昨日表示想降低膽固醇，飲食比運動重要，需減少「動物性飽和脂肪酸」的攝取，比如豬油、牛油、羊油、五花肉、雪花肉等，可增加降膽固醇的健康食品，如綠茶類、燕麥片、紅麴等。並提醒民眾，膽固醇除了...
Yahoo時尚美妝編輯群
減掉內臟脂肪的5個方法！拯救小腹肥胖之外還能遠離糖尿病、慢性病，瘦得更健康
5 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
鳳梨有6好處 新發現可減輕染疫不適
bella儂儂 via Yahoo奇摩時尚美妝
輕鬆減肥不捱餓！「低GI飲食」記住4個原則：低 GI 並不等於低熱量、進食速度也有影響！
三立新聞網
異常卻無感？它是健康「不定時炸彈」 飲食2原則救命
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腎友端午吃粽 把握６大原則健康無負擔 | 蕃新聞
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