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現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，一名病患每天喝一
中時電子報
6 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
哈佛醫學院證實「11種食物」可降低膽固醇 營養師：吃對還可控血糖
2 天前
三立新聞網
用大蒜降低膽固醇 醫揭「這樣吃」才有效⋯一堆人都錯了！
台灣事實查核中心 via Yahoo奇摩新聞
【事實釐清】網傳「咖啡中的咖啡油醇會讓膽固醇升高...因為咖啡油醇會讓小腸傳送訊號給肝臟，要肝臟停止分解膽固醇」？
3 天前
Elle
能減肥的運動有哪些？10種有氧運動推薦「跑步、騎腳踏車、高強度間歇訓練」有助於減脂和體重管理
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
糖尿病、高血脂恐釀血栓風險 促進末梢血循防憾事發生
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
血糖長期降不下來，從眼睛和腳底都可能有病變，10穩定血糖好食材，沙丁魚也上榜
台灣大紀元
哪些水果有助於減肥？何時吃效果最好？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
蘋果降膽固醇、穩血糖血壓！選「這色蘋果」維生素C更多 吃前1動作纖維少25％
Yahoo時尚美妝編輯群
【潮流#tag】有氧運動與無氧運動的差別？分別適合誰？想減體脂肪、改善肉肉鬆垮者都必須知道
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