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現代人擔心膽固醇過高,又怕藥物傷害肝、腎臟,會尋求降膽固醇的食物療法,醫師表示,現已有5種食物被驗證可降低膽固醇,其中,燕麥要吃燕麥片,而非高升糖指數(GI)的燕麥奶,以免血糖劇烈波動,一名病患每天喝一
中時電子報
5 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
哈佛醫學院證實「11種食物」可降低膽固醇 營養師:吃對還可控血糖
1 天前
三立新聞網
用大蒜降低膽固醇 醫揭「這樣吃」才有效⋯一堆人都錯了!
6 天前
台灣事實查核中心 via Yahoo奇摩新聞
【事實釐清】網傳「咖啡中的咖啡油醇會讓膽固醇升高...因為咖啡油醇會讓小腸傳送訊號給肝臟,要肝臟停止分解膽固醇」?
2 天前
Elle
能減肥的運動有哪些?10種有氧運動推薦「跑步、騎腳踏車、高強度間歇訓練」有助於減脂和體重管理
食力foodNEXT
30萬粒芝麻僅能萃出1公克芝麻素!為何成為幫助睡眠、對抗老化與疲勞的青春之源?
7 天前
Yahoo特別企劃
驚!5人中有1人高脂血!水腫、肥胖可能是警訊
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
蘋果降膽固醇、穩血糖血壓!選「這色蘋果」維生素C更多 吃前1動作纖維少25%
3 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
血糖長期降不下來,從眼睛和腳底都可能有病變,10穩定血糖好食材,沙丁魚也上榜
台灣大紀元
膳食纖維防癡呆 哪些人補充有危險?
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