相關搜尋:
建議每週至少運動3.5小時,包括筋絡伸展運動、慢跑、快走、騎腳踏車、重量訓練等,都是不錯的運動。 4. 戒菸:研究顯示,戒菸後可增加血液中好的膽固醇,降低動脈硬化的機率。 不過,黃柏勳提醒,在門診遇到膽固醇超標的患者,其中有三分之一的人,可以透過飲食和運動控制,將「 ...
台灣大紀元
1 天前
三立新聞網
大家都錯了 吃蛋不會增加膽固醇!這件事才會:真的想不到
4 小時前
食力foodNEXT
除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議!
4 天前
1健康食物常被吃錯 害人血糖狂飆!醫急喊「快停」
2 天前
中時電子報
一天可吃幾顆蛋?醫給答案 1種人注意 - 健康
煮熟吃錯很大!醫曝「大蒜正確吃法」:能降低膽固醇
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
燕麥奶降膽固醇、不含乳糖,和牛奶比誰營養?
3 天前
新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
6 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
狂吃菜還是便秘?1吃法錯很大!醫示警:害人更脹痛
16 小時前
yam蕃薯藤新聞
膳食纖維促排便、助養生!吃了卻便秘、腹脹痛?這樣吃更健康! | 蕃新聞
5 天前
檢視全部