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  1. 降低膽固醇 相關
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  1. 降膽固醇怎麼吃? 專科醫曝「最佳飲食法」 - 健康 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com › realtimenews › 20210723000018-260418

    2021/7/23 · 膽固醇降不下來是藥無效?洪建德說,吃藥理論上不會失敗,都可下降低密度脂蛋白膽固醇2-5成,但到處看病,加上不規則用藥,自然會覺得沒改善 ...

  2. 比運動更有效 醫揭降低壞膽固醇2大好食 - 生活 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com › realtimenews › 20210214000013-260405

    2021/2/14 · 膽固醇過高恐導致動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病,《早安健康》引述日本膽固醇專家寺本民生的話指出,飲食控制比運動更能有效降低膽固醇 ...

  3. 2021/6/2 · 不只降低壞膽固醇 牛奶還能減少這類疾病罹患率達14%. 雷丁大學研究團隊發現,攝取牛奶有助於降低膽固醇與冠狀動脈心臟病風險,甚至有助於 ...

  4. 通血管降膽固醇!這5類水果超神 - 生活 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com › realtimenews › 20190408001030-260405

    2019/4/8 · 富含鉀元素和茄紅素,有助降低膽固醇,也能避免血小板聚集形成血栓,降低中風的風險。 3.酪梨 酪梨最主要的營養素是對人體有益的單元不 ...

  5. 壞膽固醇破表 先吃這6食物 - 生活 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com › realtimenews › 20200427004882-260405

    2020/4/27 · 燕麥中的水溶性纖維可以幫助降低膽固醇,而有類似作用的食物還包括大麥、豆類、秋葵、茄子等。. 3.豆腐黃豆及相關製品,如豆腐、豆漿是優質的 ...

  6. 吃素控制膽固醇?醫揭4迷思 - 生活 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com › realtimenews › 20191029004974-260405

    2019/10/29 · 1天能吃幾顆蛋?瘦子不怕高血脂?吃素能控制膽固醇?關於膽固醇的林林總總,所有疑問為你一次解答。說到膽固醇,許多人如臨大敵,恨不得將它 ...

  7. 2018/5/3 · 營養學博士驚爆,雖然兒茶素的確能降低血液中的三酸甘油酯及總膽固醇含量,但並不是每一種茶都有此種作用,尤其加了「牛奶」的奶茶,不但會 ...

  8. 2021/10/13 · 另外在Ankascin 568-R的臨床研究中,高血脂患者每日攝取含有Ankascin 568-R的紅麴萃取物(500毫克),8週後血中總膽固醇顯著降低約12% ,而且低密度脂 ...

  9. 吃素降三酸甘油酯?別傻了 3習慣是大元凶 - 生活 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com › realtimenews › 20200904001528-260405

    2020/9/4 · 吃素降三酸甘油酯?. 別傻了 3習慣是大元凶. 別以為吃素就不會有心血管疾病的風險,臨床上見過很多茹素患者都是膽固醇指數正常,唯獨 ...

  10. 膽固醇飆高5大隱藏原因 名醫揪出恐怖真相 - 生活 - 中時新聞網

    www.chinatimes.com › realtimenews › 20190225001775-260405

    2019/2/25 · 膽固醇飆高5大隱藏原因,名醫揪出恐怖真相。. (示意圖/達志影像) 一般認為大魚大肉、高油高鹽是造成膽固醇上升的最主要原因,不過有些人飲食和 ...

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