降低膽固醇 相關
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專業藥師指出:紅麴應選擇高活性開環型,且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上,才具促進體內循環效果。 紅麴可調控NPC1L1酵素,抑制體內吸收膽固醇,成功排出壞的膽固醇,適合健檢紅字、中年銀髮族。
搜尋結果
2021年10月21日 · 5.燕麥: 吃燕麥當早餐,是降低膽固醇最簡單的方法,不妨以一碗燕麥片開始新的一天吧!大麥和其他全穀物類也很有效。 6.堅果: 吃杏仁、核桃、花生和其他堅果,有助於降低膽固醇。腰果不僅能降低低密度脂蛋白膽固醇,同時也能增加高密度脂蛋白 ...
2024年2月27日 · 國健署吳昭軍署長提醒,可以透過健康檢查來了解血脂數值,掌握自身健康狀況(血脂正常值:總膽固醇<200 mg/dl、三酸甘油脂<150 mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇<130 mg/dl、高密度脂蛋白膽固醇:男性>50 mg/dl;女性>40 mg/dl),並提供控脂4招,助你及早
2019年9月19日 · 根據最新《2019歐洲心臟學會治療指引》建議,高風險病人應積極管控血脂,如果為極高風險族群,壞膽固醇數值目標應從70mg/dL降低至55mg/dL。 極高風險族群如已接受史他汀類藥物治療,2年內仍發生第2次心血管阻塞,則需更嚴格控制在40mg/dL之內。
2018年6月29日 · 雖然他汀類藥物可以降低膽固醇,但也具備潛在的副作用,專家表示,其實不需要依賴藥物也能降低膽固醇。心臟病專家Stephen Sinatra博士經常告訴病人,其實可以攝取更多大蒜、洋蔥和特級初榨橄欖油等食物,對於降低膽固醇很有幫助。
2022年12月29日 · 蘋果被推舉為護心NO.1食物 每日吃可降低膽固醇. 觀察網路上的「護心食物」相關話題討論,可以發現「蘋果」是大家公認的強心聖品,這是由於蘋果含有豐富的果膠,能夠有效降低血液中的膽固醇濃度,並防止動脈硬化、抑制血糖急速上升。 此外,蘋果多酚還具有抗發炎、防失智的作用,高密度營養價值也為其帶來「每天1蘋果,醫生遠離我」的知名俗諺。 網友熱議10大護心食物,「蘋果」成為大眾公認的強心聖品。 (圖/《OpView社群口碑資料庫》提供) 日前就有網友在討論區表示「看新聞才知道原來蘋果對心臟很好」,並詢問大家的看法,引來許多網友分享自己的經驗,如「家裡有心臟病遺傳史,但爺爺每天吃蘋果所以超健康」、「蘋果除了保護心臟,還能美白抗衰老和改善便秘」,建議民眾日常可以攝取足量蘋果,保健心臟及補充維生素C等營養。
2024年3月26日 · 3款保健品均聲稱有降低血液中低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的功能,小林製藥表示,將回收已經販售的商品及店鋪庫存,合計約30萬份。 日本小林製藥22日表示,旗下含有紅麴成分的營養補充劑恐導致腎臟疾病。
2024年5月2日 · 50歲郭先生罹患高血脂症,以為只要控制總膽固醇,就應該沒問題,最近2年發生2次心肌梗塞,心血管嚴重堵塞,在鬼門關前走了一遭,原因就是「壞膽固醇」(低密度膽固醇,LDL-C)指數忽高忽低,徘徊在110~160mg/dL。 中醫看「肥胖」