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天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低膽固醇和血脂,而「高膽固醇血症」是一個在初期難以察覺的疾病,除了定期健康檢查外,也能透過11個飲食建議和保健品來有效遠離、改善高膽固醇血症。
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康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
燕麥奶降膽固醇、不含乳糖,和牛奶比誰營養?
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
希臘研究:長期遵從地中海飲食,真的可降低高血壓風險,而且能降低很多
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台灣好新聞
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聯合新聞網
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yam蕃薯藤新聞
地中海飲食能長壽的關鍵秘訣就在它! 研究發現:每天半茶匙「清除多餘膽固醇」 | 蕃新聞
地中海飲食一直以來都被視為是健康長壽的秘訣,而其中最重要的成分之一─橄欖油,更是廣受推崇。根據哈佛大
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