降膽固醇保健食品 相關
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通過國家檢驗，不含橘黴素，添加L-精胺酸、專利Q10、葉酸與維生素C，經醫學期刊發表之黃金配方。 專業藥師指出：紅麴應選擇高活性開環型，且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上，才具促進體內循環效果。
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2019年2月9日 · 人體膽固醇主要的代謝途徑為「生成膽汁」，膽汁會進入腸道幫助食物消化，部分膽汁能於小腸末端回收到肝臟再利用。 而膳食纖維可以與膽汁混合後從糞便排泄，肝臟為了人體所需要的膽汁量，而加速代謝膽固醇，幫助減少人體膽固醇含量。 除此之外，膳食纖維與β-聚葡萄糖能調節腸道菌相，進而 幫助體內膽固醇的代謝與平衡。 怎麼挑選燕麥？ 雖然燕麥有許多膳食纖維、β-聚葡萄糖等幫助調節膽固醇的營養素，但因為加工、調味等等方式都會影響功效，因此建議想要透過吃燕麥調節膽固醇的人，要認明 具有小綠人標章且清楚標示β-聚葡萄糖含量的商品才是功效保證。 不僅如此，過去也有發生過燕麥農藥違規事件，所以選擇具有農藥檢驗合格的才是安心保證！ 燕麥有薄有厚，會影響營養價值嗎？
2019年6月7日 · 美國加州大學舊金山分校研究團隊四日發表於《美國臨床營養期刊》的最新研究發現，食用穀飼牛、豬肉等「紅肉」或食用家禽雞肉、火雞肉等「白肉」的成人，體內低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）的濃度變化都差不多，而只攝取豆類等非肉類蛋白質更能有效降低血液中LDL濃度。 專家說，這顯示心臟健康與選擇吃紅肉或白肉關係不大，關鍵是「吃最瘦的肉」。 該研究也發現，相較於「低飽和脂肪」飲食，高脂肪食物、奶油等「高飽和脂肪」飲食更容易導致體內低密度脂蛋白（LDL）濃度增加；攝取「高飽和脂肪」飲食更容易造成血液中出現大顆粒LDL；食用紅肉或白肉，對血液中LDL顆粒大小變化的影響則沒有顯著相關。 研究人員補充說明，至於吃紅肉是否容易增加罹患心血管疾病風險或有其他影響，仍有待深入研究。
2023年3月24日 · 資深營養師推4大「排毒營養素」. 示範／劉怡里 2023/03/24 09:58. 「老公、兒子最愛吃我滷的豬肉，今天就幫他們滷一鍋吧。. 」正準備要拿鍋子，想起早上看的電視節目，裡面的營養師說：「要小心氧化膽固醇，是引發心血管疾病的關鍵！. 」但哪些食物不 ...
2019年8月21日 · 醫師點出關鍵. 記者／蔡思培 2019/08/21 11:17. 一名女子平常不吃蛋黃，也不吃海產，但她常吃外食、麵包、餅乾蛋糕、燒餅油條等食物，健康檢查後發現，她的血清總膽固醇高於300mg/dl（正常約110-200mg/dl）。 醫師指出， 外食及食物中的反式脂肪油脂過多，才是造成血清膽固醇高的主因。 推薦閱讀： 蛋黃的膽固醇太高，所以只能吃蛋白？ 破除飲食迷思！ 醫師指出，麵包常含有反式脂肪酸。 反式脂肪才是禍首. 書田診所新陳代謝科主任洪建德說，近來不少就診的病人都有膽固醇過高的問題，每天都可見過半病人已達到用藥標準。
2024年4月14日 · 牛奶及含鈣/鐵食物會降低特定抗生素（如：FQ、四環黴素）的吸收，而油脂會影響胃的排空速度，進而延緩威而鋼等壯陽藥品吸收速度。 發生食物藥物交互作用該怎麼辦？ 微笑藥師指出，可依據交互作用的「時效性」與「危險性」做判斷，一般常見交互作用，只要避免繼續併用，多喝開水及休息，等身體漸漸代謝與排出藥物即可，但若嚴重或有危及生命的現象時，務必立即就醫。 如果服藥後有任何疑慮，也可以詢求鄰近社區藥局的協助，以更準確的判斷食物藥物交互作用的時效性與危險性。 吃藥一定要配溫開水？ 吃藥配飲料可以嗎？
2017年4月11日 · 中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示，膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL）及低密度脂蛋白膽固醇（LDL），前者是好的膽固醇，會從血管壁及動脈消除壞膽固醇，同時是人體內更新細胞、維護神經功能及合成荷爾蒙不可或缺的成分；後者為壞膽固醇，會在血管壁形成斑塊、使血管硬化，對健康造成不好的影響。 【迷思3】胖子的膽固醇一定比瘦子高？ 解答：膽固醇不一定跟胖瘦有關，遺傳及體質也有影響。 許多人會認為，身材肥胖的人膽固醇一定比瘦的人高，醫師強調，膽固醇值的高低有相當的比例是與遺傳及體質有關，如果家中有高膽固醇、高血壓、心臟病等家族病史者，即便是瘦子也可能有膽固醇過高的問題。 胖瘦跟膽固醇高低沒有絕對的關係。 (Pixabay) 【迷思4】吃素可降低膽固醇？
2019年3月20日 · 營養師說，燕麥本身有水溶性纖維「β-聚葡萄醣」，這種纖維在身體裡的功能就是幫助排除體內膽酸，可以降低血中的膽固醇，因為屬於「低GI」食物，食用還可以延緩餐後血糖快速上升，但沒有降血糖的效果，不過僅限於整顆或原片、天然的燕麥片 ...
