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2023年4月28日 · 她表示,據美國2023年的一項研究顯示,降膽固醇藥Statin可讓人體內壞膽固醇的含量降低,但保健食品沒有這種效果,有些人還可能因吃下保健食品,延誤服用真正降膽固醇藥物的時機,從而暴露於高心血管疾病的風險中。
2022年1月9日 · 降脂食材 1.燕麥 :具有豐富膳食纖維及β-葡聚糖,對於降低膽固醇及三酸甘油酯有很好的效果。 2.堅果 ,含豐富的不飽和脂肪酸(油酸、亞麻油酸):有助降低膽固醇,此外,維生素E還具有抗氧化、增進皮膚的健康。
2022年9月21日 · 最需要注意的血脂肪—低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)a.k.a.壞膽固醇 血脂肪分成兩種,一是三酸甘油脂(Triglyceride,簡稱TG),一是膽固醇(Cholesterol)。 根據攜帶膽固醇的脂蛋白密度不同,膽固醇又分成低密度脂蛋白膽固醇(簡稱LDL-C)及高密度脂蛋白 ...
2017年7月14日 · 以上都是好問題!首先要了解膽固醇是幹嘛用的,再來談談我們健康檢查抽的那些指數,什麼LDL、HDL是什麼意思?最後再一起來看,原來「降膽固醇飲食」比我們想像的更簡單! 膽固醇超好用 「膽固醇」是用來穩定細胞膜跟組成荷爾蒙用的。膽固醇超好 ...
2023年6月20日 · 文獻發現2大關鍵 1吃法清除壞膽固醇. 健康2.0. 2023年06月20日. 吃燕麥片降膽固醇,真的有效嗎?. 以科學發現來說,研究文獻記載,具有最多「降低血中膽固醇作用」的膳食纖維,就非「β-聚葡萄糖」莫屬。. 而燕麥的胚乳及麩皮含有豐富的「β-聚葡萄糖 ...
2018年4月11日 · 協助降血脂、降膽固醇 降血壓,保護心血管 抗慢性發炎,預防慢性疾病 近年來越來越多研究顯示, 紅麴具有相當好的保健功效,可以減少體內合成膽固醇,而根據一項2016 年的研究指出,紅麴也可藉由調控NPC1L1 酵素,抑制小腸吸收膽固醇,進而降低體 ...
2021年7月21日 · 初診檢驗低密度脂蛋白膽固醇達 231mg/dl (正常< 130 mg/dl ),三個月回診再驗為 222mg/dl,詳細詢問飲食習慣發現,沒有吃蛋黃,也不敢吃海產,常常吃的是外食麵類、麵包吐司類、餅乾蛋糕類,也常吃燒餅油條類。 高膽固醇血症 不只遺傳家族疾病常見