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2 天前 · 從保健食品和飲食選擇對症下藥 有效控制高膽固醇 隨著對健康關注的增加，理解和有效利用紅麴以及如何管理高膽固醇成為了一個全面的話題。 無論是選擇傳統的中醫治療方法，還是通過日常飲食的調整，關鍵在於採取積極主動的健康管理策略。
2 天前 · 從保健食品和飲食選擇對症下藥 有效控制高膽固醇 隨著對健康關注的增加，理解和有效利用紅麴以及如何管理高膽固醇成為了一個全面的話題。 無論是選擇傳統的中醫治療方法，還是通過日常飲食的調整，關鍵在於採取積極主動的健康管理策略。
2 天前 · 從保健食品和飲食選擇對症下藥 有效控制高膽固醇 隨著對健康關注的增加，理解和有效利用紅麴以及如何管理高膽固醇成為了一個全面的話題。 無論是選擇傳統的中醫治療方法，還是通過日常飲食的調整，關鍵在於採取積極主動的健康管理策略。
2 天前 · 從保健食品和飲食選擇對症下藥 有效控制高膽固醇 隨著對健康關注的增加，理解和有效利用紅麴以及如何管理高膽固醇成為了一個全面的話題。 無論是選擇傳統的中醫治療方法，還是通過日常飲食的調整，關鍵在於採取積極主動的健康管理策略。
4 天前 · 吃甚麼有助降膽固醇？有醫生表示，除了服藥，也可採用天然方法，而且不會對其他器官造成負擔。他推介5種天然食物，效果不比藥物遜色，有助通血管，降膽固醇，甚至能逆轉脂肪肝。 壞膽固醇過多 易致中風脂肪肝糖尿病 營養功能醫學專家劉博仁醫生在節目《下班經濟學》中表示，血脂肪包括 ...
1 天前 · 現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷肝腎，醫師劉博仁表示，現已有5種食物被認為可降低膽固醇，包括大蒜、燕麥等。其中，大蒜要生吃才有效，因大蒜富含能降膽固醇的蒜素，若經煮熟後，結構會遭破壞，大幅減弱它降膽固醇的功效，因此，爆香大蒜這過程會減弱大蒜降膽固醇的效果。
5 天前 · 紅麴、魚油、薑黃能降膽固醇？台大醫：別浪費錢 作法 1.胡蘿蔔蒸熟壓泥備用。 2.鯖魚煎熟取肉備用。 3.洋蔥切碎，加少許橄欖油炒至微金黃色，成泥狀加入咖哩粉、薑黃粉、黑胡椒拌炒至香氣四溢。 4.加入胡蘿蔔泥，鯖魚肉熬煮，調味。
