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2021年8月31日 · 此外，正在服用降血壓及降膽固醇等藥物的民眾，應避免同時食用柑橘類水果。原因在於柳丁、柚子及橘子等水果均含有具稀血功效的植物生化素，食用後幫助稀血，自然降低血壓及膽固醇，如果又服用相關藥物，原本已降低的血壓，可能降的更低。
2021年10月21日 · 專家表示，其實不需要依賴藥物，平時多攝取大蒜、豆類、柑橘類水果、堅果、燕麥、魚類等食物，就有助於降低膽固醇。 （圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
2024年5月2日 · 第1名是它。. 雞蛋＋1物，葉黃素補好補滿。. 維生素C可降40%白內障，1食物的維生素C是檸檬的2倍。. 飯後1莓果，擊退眼疲勞；辦公室泡1茶，眼睛水又亮｜胡乃文開講Dr.HU_237. 護眼No.1的蔬菜是它 雞蛋＋1物 補足葉黃素. 護眼食物TOP10！. 第1名是它。. 雞蛋＋1物 ...
2024年2月15日 · 1數值也要看！. 血脂飆高？. 按1穴+它，降血脂防動脈硬化！. 少碰2類NG食物，斷開高血脂。. 捏腿1處，快速檢測膽固醇｜胡乃文開講Dr.HU_226. 注意！. 膽固醇太低恐患失智症，1數值也要看！. 血脂飆高？. 按1穴+它，降血脂防動脈硬化！.
2020年10月19日 · 燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物，吃燕麥的好處多多，除了能增加飽足感、促進腸胃蠕動，還能降低膽固醇、高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病風險，近年來也成為減肥方法選擇之一，可以做成代餐包或是燕麥飲料，就連歌手鄧紫棋也將燕麥粥當成早餐必備餐點。 不過，減重科醫師蕭敦仁提醒，為了增加口感，部分麥片、燕麥等即溶食品中，會添加香料、奶精、玉米糖漿、或麥芽糊和植物油等，雖然喝起來香濃，但可能無形中攝取過多的熱量，也無法達到高飽腹、低血糖的效果。 從營養角度來看，燕麥和麥片的營養價值都很高，均含豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素，但口感卻差很多，麥片含有大麥、小麥、燕麥、蕎麥、玉米等綜合體，經過熟化、壓輾、烘烤等處理，才成為片狀，口感較佳。
2024年3月26日 · 小林製藥表示，自今年1月11日以來陸續收到醫師或患者回報，累計13名年紀在40歲至70歲的男女在服用「紅麴降膽固醇錠」後出現腎臟疾病典型症狀，包括浮腫與倦怠感，其中重症2人一度需要洗腎，目前住院的6人當中，已有5人出院，病況出現好轉。 小林製藥社長小林章浩在大阪舉行記者會鞠躬致歉，他表示，請立刻停止服用這些產品，如果有任何健康問題，請立即與該公司聯繫。 外電指出，小林製藥自1月中旬開始收到通報，2月6日收到最初檢驗報告，聲稱「這時已經做好要召回的準備」，直到3月中旬再次檢驗原料，發現當中存在「未知成分」，才決定召回，這次回收速度太慢，引發外界批評。
2024年4月16日 · 文：陳郁茹（NOW健康） 依據2017年至2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上國人三高（高血壓、高血脂、高血糖）盛行率分別為26.8%、25.6%及11.1%，另外，有4分之1的民眾處於糖尿病前期。 國民健康署署長吳昭軍表示，一般健康檢查都有包含血壓、血脂及血糖檢測，若是發現三高異常（血壓≧130/85mmHg、空腹血糖值≧100mg/dL、三酸甘油脂≧150mg/dL），應儘快尋求專業醫事人員的幫助，並積極改善不良生活習慣，以降低三高慢性病的發生風險。 不懂健康檢查數值？ 慢性疾病風險平台幫你做評估.
