降膽固醇水果 相關
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通過國家檢驗，不含橘黴素，添加L-精胺酸、專利Q10、葉酸與維生素C，經醫學期刊發表之黃金配方。 專業藥師指出：紅麴應選擇高活性開環型，且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上，才具促進體內循環效果。
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2024年1月20日 · 研究指出，每天吃酪梨不僅能降低膽固醇，更能預防罹患癌症、心臟病及糖尿病等疾病風險。 （示意圖／取自Unsplash） 酪梨富含油脂、脂溶性植化素、葉酸等維生素與礦物質，素有「水果界燃脂王」、「森林奶油」、「窮人奶油」等美譽，不只顧心臟，也有抗發炎等功效。 對此，腎臟科醫師江守山也透露，...
2024年3月19日 · 營養師分析. 至於想要降低血液中的壞膽固醇，蘋果該怎麼挑，吃綠蘋果還是紅蘋果好？ 鄭欣宜營養師指出，綠蘋果與紅蘋果為兩種不同品種的蘋果。 雖然上述發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究，是以綠蘋果進行實驗。 但根據食藥署台灣食品成分資料庫2018版資料可知，兩者在人體必須3大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）及熱量大致相同。...
2023年12月28日 · 美國心臟協會（AHA）建議 ，要預防膽固醇過高，平時應多吃各種水果、蔬菜、低脂乳製品、去皮的瘦肉、含有Omega3脂肪酸的魚類如鮭魚及沙丁魚、堅果類、豆類，油脂則以植物油類為主。 不當飲食習慣是造成現代人膽固醇過高的原因，美國心臟協會提醒，...
2024年2月14日 · 專家揭1水果「鐵質是蘋果8倍」，還能降膽固醇、減少癌症發生率 這水果最主要的功效不只有養顏美容、抗氧化力；也能降低癌症發生率，如 ...
2023年9月8日 · 人氣. 膽固醇過高對於許多中年民眾造成很大的困擾。 （示意圖／取自photo-ac） 「膽固醇過高」對於許多人來說，一直是許多中年民眾的困擾。 腎臟科醫師江守山在年代MUCH台和壹綜合聯合製作的健康節目《健康好生活》中表示，自己就曾遇過一名48歲的病患，因為膽固醇過高而就醫。...
2024年2月15日 · 專家推1水果之王「維生素C是蘋果80倍」，降血壓膽固醇、防癌又護心血管. 風生活綜合報導 + 追蹤. 2024-02-15 11:13. 人氣. 現正熱映中. 奇異果的維生素C相當豐富，比蘋果高出20～80倍，不但能預防胃癌、食道癌、肝癌等癌症，還可降膽固醇、延緩衰老。 （示意圖／取自unsplash）...
2024年1月12日 · 臨床實驗證明食用草莓與改善心血管疾病有關，可降低總膽固醇、低密度脂膽固醇（俗稱壞膽固醇）以及降血糖。
