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2022年5月10日 · 2022最新血脂指引出爐！ 醫教你「6方法」有效降膽固醇. 馮逸華. 2022年5月10日. 您的血管太油嗎？...
2023年5月23日 · 降膽固醇、降三酸甘油酯方法大不同 這方法有機會不吃藥. 健康2.0. 2023年5月22日. 膽固醇過高、三酸甘油酯過高，都會造成高血脂。 到底如何降血脂最有效？ 藥物、飲食、運動，哪種方式最好呢？ 降低密度膽固醇 吃藥比飲食運動有效....
2018年5月12日 · 那到底要. 怎麼吃，才能降低膽固醇呢？ 事實上，飲食來源眾多，每種飲食的成分與生理、生化之間都存在複雜的交互作用。 因此，在科學實證的原則下，我們必須透過充足的科學研究建立理論基礎，再從觀察性實驗、動物實驗、流行病學調查、文獻回顧、文獻整合分析等逐一找出答案。...
2017年7月13日 · 【早安健康／周則中 醫師】降膽固醇飲食 比我們想像的更簡單你是不是覺得自己不胖，為什麼抽血出來膽固醇卻是紅字？數字又沒很高，幹嘛要在意？那要怎麼做？吃什麼才會低...
2023年7月11日 · 2023年7月10日. 【NOW健康 葉立斌／台北報導】「我的膽固醇又變高了！ 又超標了！ 」不少民眾經常憂心膽固醇過高。 中醫師提醒，想讓膽固醇達到正常數值，不僅需要用藥，更要注意生活型態，包含吃好油以及改善生活型態，否則若維持不夠良好的飲食與生活習慣，膽固醇很有可能回升。 只要降低人體損傷 膽固醇自然會跟著降....
2017年9月14日 · Donna營養師. 2017年9月13日. 【早安健康／Donna營養師（營養保健講師）】很多人聽到「膽固醇」這三個字就聞之色變，認為膽固醇是非常不好的東西對健康有害，但其實不然，膽固醇是維持人體細胞膜健康不可或缺的物質，更是製造性荷爾蒙、壓力荷爾蒙及合成維生素D重要的材料。...
2023年1月3日 · 2022最新血脂指引出爐！ 醫教你「6方法」有效降膽固醇. 臨床上，醫師會依據每個人的狀況、病史、家族史來決定低密度膽固醇的目標值。 根據2019年歐洲心臟學會血脂異常管理指引，心血管疾病風險越高的時候，建議將低密度膽固醇控制在越低的水準。
