降膽固醇的方法 相關
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通過國家檢驗，不含橘黴素，添加L-精胺酸、專利Q10、葉酸與維生素C，經醫學期刊發表之黃金配方。 專業藥師指出：紅麴應選擇高活性開環型，且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上，才具促進體內循環效果。
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搜尋結果
2018年11月12日 · 含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。 由於燕麥含有豐富的可溶性纖維和蛋白質，所以能給人飽腹感，這當然也就可以幫助你抑制食欲。
2019年1月26日 · 根據丹麥研究，讓被研究者一天吃兩隻雞蛋，連續吃足六周，最終體內的低密度膽固醇——即壞膽固醇未有上升，反而身體中的高密度膽固醇卻上升了，而這種好的膽固醇有助預防心血管疾病。
2018年9月10日 · 與健康低脂的減肥餐單比較，以生酮飲食減肥的確可讓人在短期減重，但「減得快彈得快」。周明欣引述調查指，長期以生酮飲食減肥的人士，一年後的體重回升情況與一班進食低脂肪均衡飲食的人士相若。
2018年9月9日 · 熱情果體形細細卻有「高纖之王」的稱譽，相比其他水果，熱情果的膳食纖維甚高，每一百克熱情果有十點四克膳食纖維，大約是三條半香蕉的纖維含量，其水溶性纖維更有助降低膽固醇，減低血管栓塞風險。
2018年11月7日 · 膳食纖維是存在於植物性食物當中，分為水溶性纖維以及非水溶性纖維。水溶性纖維在進入腸道後會形成如啫喱的物質並與膽汁結合，減低血液的膽固醇及保持血糖正常；而非水溶性纖維吸水後會脹大，填充腸道減低饑餓感，同樣可以刺激腸道蠕動幫助 ...
2019年2月11日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客
2019年7月31日 · 靜坐也可以抒壓，而壓力正是小腹永遠不消的原因之一，被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇，使脂肪囤積於小腹，靜坐就能降低皮質醇，故靜坐不是直接減肥的方法，而是讓人延長健康飲食和運動時間的輔助方法。
