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2023年8月27日 · 因為添加水果而掩蓋了菜味，所以喝綠拿鐵，能輕鬆地吃進更多的蔬菜量，也因為加了堅果及豆漿等，可以攝取更多的健康蛋白質及油脂，也建議可以多使用酪梨，因為酪梨含有單元不飽和脂肪酸，能夠降膽固醇，且不容易氧化產生自由基，進而降低 ...
2024年1月15日 · 降體脂超有效 功效、黃金比例、食譜大公開！ 懶人食譜 sophiee 2023-08-27 0. 最近很流行的「綠拿鐵斷食」，很多名人都在提倡，除了可以減肥塑身，還能排毒清腸胃，當體內毒素變少了，身體代謝正常… Continue Reading. Maxcelia瑪莎利亞 變速窈窕棒》攪拌打發一機多用 手持料理棒好物開箱！ 懶人食譜 sophiee 2022-09-14 0. 手持攪拌棒市面上有許多，我推薦Maxcelia瑪莎利亞的「變速窈窕棒」五貼心全配，攪拌、打發、切碎肉末、打濃湯… Continue Reading. BRUNO多功能電烤盤》輕鬆在家做料理 各式烤物 蚵仔煎 蝦仁烘蛋 章魚燒 大阪燒 烤飯糰 鬆餅球 冰花煎餃 壽喜燒.
2016年3月23日 · 1. 看看燕窩有沒有漂白。 清洗燕窩很花時間和人工成本，但是為了讓顧客滿意，這時廠商就會漂白，可以快20倍的速度清洗。 2. 看看燕窩有沒有偷偷加水分。
其他人也問了
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2015年1月28日 · 迪化街老店「珍苑」蒸雞精 (滴雞精)、燕窩. 懶人食譜 sophiee 2015-01-28 1. 這篇想要跟大家分享，我家一直以來都有食用的兩項健康食品。. 首先，要分享的就是滋補聖品–滴雞精。. 從孕期到哺乳，我都有持續飲用滴雞精，. 後來小孩慢慢大了，每當她感冒 ...
2024年1月9日 · 橘子的營養價值不只在於果肉，橘子皮及果肉與果皮間的橘子絲，營養價值更高，因此連皮帶絲一起烤，烤過的橘子不僅能讓甜度增高，果皮的營養釋放到果肉中，不僅維生素C有果皮保護不會流失，果膠等膳食纖維分子變小，更能讓人體吸收。 烤橘子為什麼要加鹽？ 烤橘子加鹽 巴，就像中醫藥材裡製作柑橘類果皮藥材的方法，中藥當中的柑橘類果皮，例如：青皮、陳皮等，都有止咳化痰的功效，而加了鹽也能補充感冒中所需的電解質。 烤橘子要烤幾分鐘？ 烤橘子的時間，依照家中烤箱或氣炸鍋的狀況而定，建議大約150度，烤個10-15分鐘，其間可以邊烤邊觀察。 烤橘子的做法： 1、將橘子外皮清洗乾淨後，可以用熱水燙洗一下。 2、接著切開橘子蒂頭處，然後中間挖個小洞，再用筷子戳深一點，但不要貫穿，撒入適量的鹽在挖好的洞裡。
2020年6月25日 · 魚肉是最好的蛋白質來源，營養成分高，膽固醇又低，富含DHA，很適合一家大小多多食用，但是在料理時以及食用時，常常會 為了魚腥味而苦惱 ，下面蒐集了幾個 去腥有效的方式 ，提供給大家做參考喔～ 料理前 去腥方法. 清洗乾淨再冰存. 帶有血水的魚肉容易產生腥味，所以買到魚之後， 要先把魚肉洗乾淨，把血水都清掉 ，然後用廚房紙巾先 把魚肉擦乾，再用保鮮膜封好 ，裝進夾鏈袋裡， 放入冰箱冷凍 ，就可達到去腥效果。 抹上些許鹽巴或酒. 有人會在魚肉冷凍前，除了清洗乾淨，去除血水之外，還會 以些許的鹽巴和酒稍微醃漬 個幾分鐘，然後再 擦乾水分放入冰箱冷凍 ，能去腥還會讓魚肉更結實，吃起來更美味。 自然解凍魚肉.
2024年1月15日 · 水果部分一樣可依照個人喜好來添加，必備的水果就是柑橘類，不管柳丁、甜橙或橘子都可以，柑橘類的水果可以讓紅酒的味道更加輕盈，中和掉苦澀感，喝起來更加清爽。 再依照喜好加入檸檬及蘋果片，加了檸檬，增加酸甜滋味；加入蘋果，可以讓紅酒多了點香甜的滋味；而喜歡花香的，還可以添加桂花；另外洛神花、鳳梨、梨子等，也都是適合添加的水果。 熱紅酒該用哪種糖？ 一般熱紅酒中使用的是砂糖（白砂糖、紅砂糖），如果喜歡不同風味，可以使用黑糖、楓糖或蜂蜜來取代，或是加入柳橙汁、蘋果汁或葡萄汁，那麼糖的用量就適量減少。 熱紅酒的酒要怎麼選？ 熱紅酒中紅葡萄酒是最常見的酒類，但是也可以用其他的酒類替代（例如白葡萄酒或威士忌），或者要用無酒精的果汁（葡萄汁、柳橙汁或蘋果汁）取代，也未嘗不可。
