降膽固醇超級食物 相關
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通過國家檢驗，不含橘黴素，添加L-精胺酸、專利Q10、葉酸與維生素C，經醫學期刊發表之黃金配方。 專業藥師指出：紅麴應選擇高活性開環型，且紅麴菌素K含量高於4.8mg以上，才具促進體內循環效果。
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趙函穎提醒，吃金針菇時也可搭配其他蔬菜與菇類，「告種蔬菜都能幫助你瘦身，膳食纖維降低膽固醇，幫助你排便順暢」，建議每天吃金針菇2、3把不是問題，但也切記找到自己適合的減肥法才是最為重要！
豆腐是由植物性蛋白質黃豆製成的，與肉、魚、蛋等動物性蛋白質具有同樣高生物價的特性，能有效被人體吸收，分解為必須胺基酸，重新組合成身體所需蛋白質。經常吃豆腐，有助於降膽固醇，還能降低心血管的負擔。
脂肪肝是慢性問題，平時不會有症狀，通常健檢的時候才會被發現。北美小兒消化醫學會建議9歲以上體重過重的兒童，應定期接受脂肪肝篩檢。平時多吃天然健康食物，減少高油高糖食物，養成固定良好的生活習慣，可以有效控制體重，降低脂肪肝病的風險～
雞蛋營養豐富，是日常生活中不能缺少的食材。. 但也有人表示，雞蛋的膽固醇含量太高，吃太多反而不好。. 那麼一天吃幾個雞蛋最合適呢？. 科學家表示，每天吃2到3個最佳，堅持吃一段時間，你的身體會發生很多變化。. 1.膽鹼會保護大腦：膽鹼能夠構建細胞 ...
減肥已經成為大多數愛美女性的必修課，為了擁有完美曲線不得不走上運動和節食的道路。. 但是毫無科學依據的節食不僅會導致體力不支、身體質素下降，還不利於減肥的成功。. 最近營養學家提出了科學的減肥和飲食結構，絕對是減肥人士的福音啊。. 吃飽了 ...
蜂蜜根本沒有膽固醇。恰恰相反，它的組成成分和維生素有助於降低膽固醇水平。每天食用蜂蜜對體內抗氧化物質的含量有所助益，可以對抗多餘的膽固醇。 蜂蜜有對抗壓力的能力，恢復細胞抗氧化防御系統，從而提高記憶力。
15種「抗炎食物」減輕關節炎必吃. 面臨運動傷害、關節炎時，人體的關節都可能引發劇烈痛楚。. 雖然沒有食物能夠完全治癒它，但透過飲食習慣的改變，的確有可能舒緩關節上的疼痛。. 均衡的食用以下15種食物，你會得到意想不到的效果！. 1. 水果類：消炎 ...
