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2024年1月25日 · （中央社）飲食西化加上運動量不足，不少人吃保健食品預防膽固醇失控。醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用藥控制，維持健康飲食跟體重才是關鍵。
- 發酵食品。即乳酪、酸奶、泡菜等，可增加腸道的益生菌。當食物經自然發酵後，會改變味道、口感及消化率，亦會增加食物中某些維他命和化合物的濃度。不過，如豉油、啤酒、葡萄酒和麵包等發酵食品未必含有活菌。
- 十字花科蔬菜。西蘭花、椰菜花、椰菜仔等，含有豐富葉酸、維他命A、C、K及抗氧化劑蘿蔔硫素，有助抗炎、抗癌。
- 生薑和薑黃粉（薑科植物）有助消除炎症如關節炎等。生薑含薑辣素和薑酚，可刺激唾液來幫助改善消化。
- 莓果（Berries）含有含豐富維他命C及多酚，當中的類黃酮花青素，有助於預防心臟病、癌症及糖尿病。紅桑莓的纖維比任何其他漿果類水果更高。
2019年12月15日 · 邱淳志醫師表示，PCSK9抑制劑針劑的作用是幫助血液中的壞膽固醇回收到細胞內，不再於血管中遊走，能有效降低血液中低密度膽固醇的數值，無論原本是否有服用降血脂藥，針劑的使用可以讓壞膽固醇濃度降低50％以上，最高可達到60％左右的降幅 ...
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如何降低高危險族群的膽固醇?
膽固醇含量過高會導致心臟病嗎?
如何控制低密度膽固醇?
吃西藥會影響膽固醇嗎?
2021年10月15日 · monacolin K是什麼？ Ankascin 568-R又有什麼效果？ 吃紅麴該怎麼挑，有什麼該注意的地方嗎？ 讓營養師一次解析給你聽！
2018年5月16日 · 當他們讓人類改吃等同於低地猩猩的食物時——大約一天吃63份的蔬菜與水果——他們發現膽固醇在兩週年就降低了35％，與降膽固醇的藥物Statin有同樣的效果。
2024年3月23日 · （中央社）日本小林製藥紅麴降膽固醇保健食品，累計導致13人出現腎臟疾病典型症狀。 衛生福利部食品藥物管理署今（23）日說，台灣未輸入同款產品，籲民眾赴日旅遊留意，已購入者建議別吃。
2021年11月21日 · 一般治療膽固醇過高，是使用口服藥物治療。其中最常見的就是史他汀（Statins）類藥物，它是一種HMG-CoA還原酶抑制劑，能夠達到降低血中膽固醇含量的效果。要降膽固醇並非短期用藥就有效，需要長期的控制得以改善。
