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1. autos.yahoo.com.tw › 吃這些食物幫你穩定血糖-尤其吃這些食物幫你穩定血糖！尤其這種還降膽固醇、預防神經損害 - ...

   autos.yahoo.com.tw › 吃這些食物幫你穩定血糖-尤其

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   2022年12月21日 · 海苔清血、防糖尿 尤其患者更應該多吃. 「這個也不行，那個也要注意，糖尿病患者必須注意的飲食限制其實非常多，但許多人卻不知道真正可以攝取的有哪些。 」鄭醫師解釋，包含苦瓜、大黃瓜、綠茶及不含糖的咖啡等，其實只要吃起來有一點苦味的食材，都能夠幫助人體控制胰島素分泌，達到預防胰島素抗性的效果。 此外，像是天然的醋、檸檬，或者是還沒有完全熟透的水果，這些會有酸味的食材，則可以幫助身體調節血糖。 不過在這些常見的食材外，「海帶」卻經常被忽略，而鄭醫師表示，尤其是糖尿病患者更應該要習慣攝取海帶。 「海苔是著名的『清血』食材，除了美味，吃起來也方便。 」鄭醫師解釋，海苔屬於海藻類，可以比喻為海洋中的蔬菜，其中更含有大量的鈣質、鉀、鎂及磷等礦物質，以及能夠促進眼睛健康的維生素A、維生素E，及維生素B群。

2. autos.yahoo.com.tw › 哈佛認證11種食物降壞膽固醇哈佛認證11種食物降壞膽固醇！早餐吃1碗「它」防中風 還能護心、 ...

   autos.yahoo.com.tw › 哈佛認證11種食物降壞膽固醇

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   2023年6月14日 · 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快訊 售後市場 特別企劃 銷售排行 靈異路段 賽車報導 汽車百科 機車 ...

3. autos.yahoo.com.tw › 專家票選十大超級護心食物專家票選十大超級護心食物！遠離中風、心梗，「降膽固醇霸主」才 ...

   autos.yahoo.com.tw › 專家票選十大超級護心食物

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   2023年9月6日 · 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快訊 售後市場 特別企劃 銷售排行 靈異路段 賽車報導 汽車百科 機車 ...

4. autos.yahoo.com.tw › 不只大魚大肉害壞膽固醇增加不只大魚大肉害壞膽固醇增加！全脂乳也要小心 哈佛點名「8大超級 ...

   autos.yahoo.com.tw › 不只大魚大肉害壞膽固醇增加

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   2023年1月26日 · 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快訊 售後市場 特別企劃 銷售排行 靈異路段 賽車報導 汽車百科 機車 ...

5. autos.yahoo.com.tw › 降膽固醇-穩定血壓要吃7種食降膽固醇、穩定血壓要吃7種食材！專家警告：這種飲食法危害大腦 ...

   autos.yahoo.com.tw › 降膽固醇-穩定血壓要吃7種食

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   2023年5月23日 · 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快訊 售後市場 特別企劃 銷售排行 靈異路段 賽車報導 汽車百科 機車 ...

6. autos.yahoo.com.tw › 哈佛醫學院證實-11種食物-可哈佛醫學院證實「11種食物」可降低膽固醇 營養師：吃對還可控血 ...

   autos.yahoo.com.tw › 哈佛醫學院證實-11種食物-可

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   2023年6月2日 · 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快訊 售後市場 特別企劃 銷售排行 靈異路段 賽車報導 汽車百科 機車 ...

7. autos.yahoo.com.tw › 7大降膽固醇好食物-避免代謝7大降膽固醇好食物 避免代謝症候群上身 - Yahoo奇摩汽車機車

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   2022年7月26日 · 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快訊 售後市場 特別企劃 銷售排行 靈異路段 賽車報導 汽車百科 機車 ...