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2019年6月6日 · 幸而，近年有研究指要預防腦退化症，可從飲食著手，當中 BBC 報道就指出，只要吃以下這 7 種食物，就可提高預防腦退化的效果。 【相關新聞】 減肥要食飯？ 日本研究指多吃米飯可抗肥胖. 【相關新聞】 牛津研究：日食紅肉加工肉都會增患癌風險. 1. 海鮮含有高蛋白、低脂肪及豐富的不飽和脂肪酸，而當中 Omega-3 脂肪酸可維護腦部健康，但研究亦指如食魚油營養補充品，卻無法獲得相同的效果。 2. 莓（Berry） 莓類的水果如士多啤梨（Strawberry）及藍莓（Blueberry）均含有大量抗氧化元素，可有效預防腦退化症。 3. 牛油果中所含有的植物脂肪對大腦相當有益處。 4. 菠菜能減慢腦退化，而除了菠菜之外，任何深綠色的蔬菜也有此功效。 5. 堅果.
2019年10月25日 · 不少人都愛吃煎炸食物品、甜品等高反式脂肪食物，除了有機會增加患心臟病、糖尿病的機會，美國神經病學學會（AAN）最新研究指出，患上腦退化（如：阿茲海默症）的風險，也可能會高 50-74%。 研究用了1
2019年6月21日 · 最近美國紐約雪城大學（Syracuse University）公布一項有趣研究，就是多放度假可改善心臟健康，變相減低身患代謝綜合症，即中央肥胖、高血壓、高血糖、高三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）偏低的風險。 【相關報道】
2018年8月24日 · 哈佛大學公共衛生學院教授暨心臟病專家 Karin Michels 在最新一次的演說上就表示，椰子油是純毒藥，可說是世上最差的食物之一。 【精選消息】 「小強奶」比牛奶營養高 4 倍！
2017年9月28日 · 餐廳東主認為 UberEATS 的服務收取餐廳 30% 高額佣金之餘，餐廳更要冒上因延遲送遞食物，令食物水準不達標而損害名聲的風險，實在難以置信。 VeggleCafe 餐廳東主建議其他餐廳不要跟 UberEATS 合作，並表示 foodpanda 的服務較為可靠。
2021年5月5日 · 其實節食期間只要懂吃正確食物，都可以收到預期之效。 美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）最近就發布一項減肥新研究，提到於節食計劃中吃合桃、榛子、杏仁等木本堅果，可以有助控制體重之下，更可減重兼減 BMI。
2022年9月23日 · 最新一項跟喝茶與健康相關的研究，就是近日於歐洲糖尿病研究協會 EASD 發表，指出新出每日至少喝 4 杯茶的人，患上 2 型糖尿病的機率較低。 這次研究找來中國健康與營養調查的 5,199 名沒有相關病史的成年人（2583 名男性，2616 名女性），當中是由 1997 年被招募並追蹤他們的健康數據至 2009 年，而其中 2,379 名參加者是有喝茶習慣的。 參加者首先填寫飲食頻率問卷，並提供定期運動，有否吸煙和飲酒等生活資料，到研究結束時，發現有 522 名參與者患上了此病。 另外，研究也探討不同類型的茶（紅茶、綠茶、烏龍茶）、飲茶頻率（少於每日 1 杯、每日 1 至 3 杯、每日 4 杯），性別（男性、女性），以及研究地點（歐洲和美洲或亞洲）對患上 2 型糖尿病風險的影響。 當中可見.
