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  1. zh-tw.facebook.com › YuanShengHospital › posts#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物... - 員榮醫療社團 ...

    2021年10月4日 · 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 添加這些食物以降低低密度脂蛋白膽固醇 不同的食物以不同的方式降低膽固醇。

  2. zh-tw.facebook.com › health › videos【名醫大聲公】怎麼降膽固醇？營養師教你從吃對好油開始！ | 吃 ...

    2017年11月29日 · 吃對油才能降膽固醇？ 橄欖油？亞麻仁油？苦茶油？ 怎麼選最好？ 雞蛋＝高膽固醇？一天能吃幾顆蛋？ https://healthylives.tw/Article/HFhU1A9UeFv.html 這次邀請 #李錦秋 營養師來幫大家說分明 歡迎訂閱 每日健康 Youtube頻道 ...

  3. zh-tw.facebook.com › urbanlifehk › posts【#UL健康飲食】幫助降血壓及壞膽固醇！10大高纖低碳食物推介... ...

    2022年6月7日 · 10大高纖低碳食物推介 近年不少人採取低碳飲食，指有助降血壓、降壞膽固醇，以及增加好的膽固醇。 不過採取低碳飲食或致纖維量不足，而纖維對消化、心臟和腸道健康都十分重要。

  4. zh-tw.facebook.com › yuanrunghospital › posts員榮醫療體系員榮醫院 - #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 ...

    #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 ...

  5. zh-tw.facebook.com › dietitianLi › posts李婉萍營養師 - #膽固醇在哪裡? 病人說為什麼膽固醇都不降，明明 ...

    2016年9月21日 · 病人說為什麼膽固醇都不降，明明吃的比以前少但還是不下降? 早餐:全麥吐司+花生醬+黑咖啡 午餐:雞腿或是排骨便當(去皮) 晚餐:同上便當或是滷味(甜不辣、貢丸、花干、豆皮、豆干)沒有點青菜，主食點麵或是板條 大家看完會有同樣的疑惑?到底是飲食中什麼樣 ...

  6. zh-tw.facebook.com › goodfood › posts常常好食Good Food - #破解膽固醇迷思 你知道其實膽固醇也有好壞 ...

    2018年12月3日 · #破解膽固醇迷思 你知道其實膽固醇也有好壞之分嗎？ #好膽固醇 可以降低罹患心臟病的機率 #壞膽固醇 則會增加冠狀動脈疾病的風險！ 吃哪些食物可以減少「壞膽固醇」？營養師推薦這5大好食物 —— 加入 #食醫行市集 Line好友，健康資訊一手掌握

  7. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 膽固醇過高會讓血管報銷！想降壞膽固醇這些食物比運 ...

    早安健康. · 2021年2月4日 ·. 膽固醇過高會讓血管報銷！. 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠. 【動脈硬化、心肌梗塞... 】膽固醇過高所導致的心腦血管病變，是健康的頭號殺手！. 大家都想知道，應該要怎麼吃 才能真正降低壞膽固醇？. 膽固醇專家列舉三種好 ...

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    降膽固醇食物