相關搜尋:
夏天養生首重養心!哪些食物能保護心臟健康呢?《優活健康網》特選此篇,以中醫角度來看,夏天當季飲食可多吃5大「養心食物」,包括西瓜、番茄、冬瓜、綠豆能幫助消暑解毒、降火氣,有安神補氣之效的四神湯也入列,一起來看看這些食物該怎麼吃、哪些人不適合多吃,以免養生變傷身!
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
三立新聞網
魚罐頭「鈣質高43倍」!營養價值不輸天然食材 罐頭正確保存方式曝
1 天前
為什麼168斷食會沒效?中醫教「10種吃法」吃對才有效:澱粉最後吃
4 天前
自由時報電子報
健康網》想降體脂肪? 醫:從飲食習慣到生活方式都要顧 - 自由健康網
17 小時前
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞
食在營養/酪梨健腦抗氧化 助降膽固醇
果皮黃綠有光澤的酪梨,是夏天必吃的綠寶石,從營養學角度是「油脂類」,而非水果。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,100公克的酪...
2 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
夏天吃瓜去濕除煩!吃芹菜除濕助控制高血壓、糖尿病 更年期要吃它
6 天前
The News Lens 關鍵評論網
《大自然就是要你胖》:生酮飲食、高蛋白飲食、地中海飲食,從「生存開關」角度評比各自優缺點 - TNL The News Lens 關鍵評論網
5 天前
檢視全部