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2020年1月1日 · A- A+. 2020/01/01 17:59. 記者劉建偉／綜合報導. 現代人注重養身，尤其是吃東西都變得相當注意，但許多以前流傳下來的觀念，在經過很多研究證實，其實很多觀念都要更新，肝膽腸胃科醫師陳炳誠就在節目中透露，過去許多人認為但吃多，膽固醇就會過高，但其實他就表示，多吃蛋不會讓膽固醇過高，反而是這類型的食物要多注意。...
2024年5月4日 · 但據國健署調查，國人86%的人蔬菜攝取不足、86%的人水果攝取不足、91%的人堅果種子攝取不足，根據2022年《美國生活風格醫學期刊》（American Journal of Lifestyle Medicine）研究也發現，一天一杯綠拿鐵，有助遠離慢性病風險。
2022年12月7日 · 據tvbs新聞網表示，多數三高患者發生中風，通常是飲食不控制、沒有用藥治療，建議三高患者要比一般人更注意日常飲食，甄瑞興也呼籲5地雷食物少碰，包括高膽固醇食物如內臟、肥肉、豬腳、有殼海鮮，精緻澱粉如白飯、白麵條、白饅頭，高糖水果如 ...
2020年5月19日 · A+. 2020/05/19 15:04. 生活中心／劉沛妘報導. 一日之計在於晨！ 早餐是人一天當中活力的來源，不過你知道我們常吃的這些早餐，有多少地雷嗎？ 不僅易胖，甚至還不到中午就很容易肚子餓，但要注意的是，早餐不能不吃，若代謝下降，反而更容易變胖。 到底該怎麼吃？ YouTuber好味營養師品瑄，與大家分享早餐「這樣吃」不怕踩雷，對身體也比較健康！ 哪些早餐是地雷？...
2024年5月1日 · A- A+. 2024/05/01 16:37. 健康中心／綜合報導. 國中妹罹患糖尿病，原因是日常飲食出問題。 （示意圖／資料照） 台灣兒童與青少年肥胖比例高居亞洲之冠，引起社會關注。 研究指出，肥胖可能增加心血管疾病、糖尿病及慢性疾病風險。...
2024年4月25日 · 她分享三餐菜單，早餐通常吃兩顆蛋和喝美式咖啡，中餐會吃一顆手掌大小的地瓜、三種蔬菜和魚，如果餓到受不了就會吃低熱量的水果，例如芭樂，而且會切成增加咀嚼感。
2024年3月13日 · 陳喬恩最近為了吃米其林大餐，整整13天沒有吃澱粉或是碳水化合物，她在微博分享美食照，開心表示，等待是值得，因為吃美食配美酒最容易胖，尤其喝酒就像是喝油。網友則大讚：「超有毅力！
